카페검색 본문
카페글 본문
-
정관/명상/참선/요가를 일상화함으로써 지혜와 영성이 넘치는 신인류로 거듭나게 될 것이다. 2024.02.03해당카페글 미리보기
진리관으로 정착하는 날이 오면 영성을 상실한 오늘의 우리 인류는 뉴밀레니엄의 21세기 상생相生의 시대, 영성의 시대에 고도의 과학기술 문명을 누리면서도 정관/명상/참선/요가를 일상화함으로써 지혜와 영성이 넘치는 신인류로 거듭나게 될 것이다...
-
참선 및 요가 수행 안내 2024.04.23해당카페글 미리보기
요가: 주중매일 오전 10시 ~ 11시 (화.목 진여성 지도) 참선: 주중매일 오전 11시 ~ 12시 자율수행: 주중매일 오후2시 ~ 5시 많은 참여 바랍니다.
-
요가명상 호흡명상 차훈명상 참선이 뇌구조를 바꿀 수 있을까요? 우리는 차분하거나 불안하며 뇌 안의 실제 구조와 관련이 있을 수 있다 2024.08.01해당카페글 미리보기
명상이 뇌의 구조를 바꿀 수 있을까요? 우리는 차분하거나 불안하며 뇌 안의 실제 구조와 관련이 있을 수 있습니다. 출처: Science에서 소스:한국향도문화원 지난 5년 동안, 연구원들은 형식적인 내성 운동이 실제 생리학적 변화를 일으킨다는 것을 발견...
-
참선. 명상 중에 나타난 체험들 2024.07.11해당카페글 미리보기
참으로 놀라왔다. 나중에 몸수행으로 들어가게 되면서 요가자세가 저절로 나와서 매일 4~6시간을 요가와 참선을 병행하면서 매일 매일 참선.호흡을 해 나갔다. 2013녀 8월에 다른 수행단계인 헤미싱크 명상을 하게 되면서 지금의 티벳밀교 수행에 까지...
-
마음챙김요가와 일반요가 2024.07.02해당카페글 미리보기
요가는 대상자나 목적에 따라 변형된 요가가 나타났다. 권영애(2014)는 파트너 요가, 노인들을 위한 실버 요가, 임신을 간절히 원하는 루나(달)요가, 산전·산후 요가, 얼굴 근육을 위한 페이스 요가, 모닝 요가, 참선 요가, 바디포밍 요가, 임산부...
-
6월 21일(금) 제10회 세계 요가의 날 2024.06.19해당카페글 미리보기
찾고 지혜를 얻으며 해탈의 경지를 추구한다. 라자라는 말은 왕이라는 뜻을 지니고 있으며 모든 요가의 궁극적인 종점은 라자 요가로 귀결된다. 선, 참선, 선나, 정려, 사유수, 젠 등 명상요가가 있다. ■ 요가는 모르고 실시하면 도리어 병을 얻습니다...
-
참선요가 안내 및 지회모집 2003.09.27해당카페글 미리보기
참선요가교실 지도 참선요가 소개 좋은 생활습관과 바른 자세를 갖고 있는 사람은 그의 삶 그대로가 완벽한 건강법이다. 참선요가 수련의 참된 목적은 병을 다스리려는 데 있지 않다. 우리의 잘못된 일상생활이 야기시킨 온전치 않은 인체의 비정상적인...
-
NT요가/참선요가를 소개합니다 2003.11.18해당카페글 미리보기
09:30-11:30 오후 16:30-18:30 교육내용 안내 인도정통요가 '요가'(시바난다요가쎈타.프로그램) '참선요가' '티벳요가 쿰니' '차크라 명상' 'NT요가다이어트' (예정) '요가' 이미 국내에서도 요가지도자나 수행자에게 많이알려진 인도 정통요가 시바난다...
-
참선요가란? 2015.04.28해당카페글 미리보기
참선요가란? 요가는 오랜 전통을 가진 인도의 수행체계입니다. 요가의 종류도 여러가지여서, 명상을 하는 요가, 바라밀을 닦는 요가 등등 그 중의 하나로서 몸으로 하는 요가...아사나요가가 있습니다. 이 아사나요가를 우리는 흔히 요가로 알고 있습니다...
-
단출 동문법우님! 월정사에 오시면 참선요가 같이 해요~~ 2012.07.28해당카페글 미리보기
단출동문법우님 월정사 수행원 원장이시며 단기출가학교 교장을 겸하고 계시며 수년동안 불교TV에서 참선요가를 진행하셨던 정경스님이 지도하시는 참선요가가 자원봉사자와 사중 식구들을 대상으로 새벽예불 후에(무상계까지만 마치고) 향적당 아래에...