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건강에도 도움을 준다고 합니다. 체중관리에 도움을 줍니다 참쌀은 따뜻한 성질이여서 몸이 차가운 분들이 드시면 몸을 따뜻하게...또 기초대사율을 높여주고 지방을 태워 주는 효능도 있어 체중관리에도 도움이 된다고 합니다. 성인병 예방에 도움이...

국물, 참쌀 2컵, 참기름 1T ​ ① 큰 볼에 물을 2/3정도 담아주고, 찹쌀 2컵(3~4인분)을 넣어주세요. ② 찹쌀을 2시간정도 불린 후 깨끗이 헹궈주세요. 채반에 거른 후 30분정도 놔두시면 더 좋습니다. ③ 구입한 즉석 삼계탕에서 닭 가슴살만 골라 결대로...

현미효능 [현미밥 다이어트] 현미밥에는 식이섬유가 풍부해서 백미밥을 먹는 것 보다는 다이어트에 매우 좋답니다. [변비 예방] 수용성 및 불용성 식이섬유가 함께 들어 있어 변비에 좋답니다. [노화방지 및 동백경화 예방] 쌀겨층과 배아부분에 '리놀레산...

이러한 효능 때문에 피로와 출혈을 동반한 치질, 등창 등을 치료할 수가 있다. 6) 강심작용, 동맥경화증과 변비예방 사람의 중추신경 속에 많이 분포하는 레시틴이라는 성분이 있어 강심작용으로 심장의 쇠약을 방지하며, 콜레스테롤을 감소시켜 동맥경화...

환효능●백수오환먹는법 하얀머리도 까마귀처럼 검게 만든다는 백수오!!! 그만큼 갱년기 여성에게 탁월한 효과가 있는 백수오로 많이 알려져 있잖아요. 식약처 판매허가 진짜 백수오제품을 소개합니다. 이제품은 향이나 맛에 민감해서 즙이나 가루타입의...

나게 하는 대표적인 약재임. ※효능 1) 인삼, 구기자와 함께 3대 명약 2) 원기회복과 장수약재 3) 빈혈, 신경쇠약, 만성질환 등...하수오의 활용방법 1) 하수오 환 하수오와 검은깨를 5분의 1정도 섞어 분말로 만든 다음 참쌀, 물엿, 꿀에 버무려 환약으로...

부르며 찰현미라도고 불립니다. 껍질을 깐 정도에 따라 5분도, 7분도, 9분도미와 껍질을 까지않은 찹쌀현미로 구분됩니다. 참쌀현미는 쌀과 섞어서 밥을 해서 먹을 수도 있고 떡을 비롯한 다양한 요리로도 활용 할수 있습니다. 현미 찹쌀의 효능을...

찹쌀에 효능 ★찹 쌀★ 늑막염에는 찹쌀과 밤나무 잎 찹쌀 현미 1홉과 잘 씻은 밤나무 잎 15장을, 물 1되 속에 넣고 5홉이 될 때까지 달여 이를 하루의 분량으로 하여 여러 번으로 나누어 마시면 좋다. 심장병에 좋은 구운 찹쌀떡 심장이 나빠 숨이 찬...

호박의 효능을 100% 볼 수 있는 요리법을 소개한다. ◇'호박 꿀단지' 만드는 법 1. 늙은 호박의 꼭지 부분을 동그랗게 도려내고 속의 씨를 긁어낸다. 2. 비어있는 늙은 호박 안에 꿀을 넣고, 도려낸 부분을 막는다. 3. 큰 솥에 호박을 넣고 3~4시간 동안...