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겉에서 향기가 나고 크기가 작고, 약간의 타원형에 만졌을 때 단단! 껍질은 얇은 참외를 고르는게 좋습니다. ​ 참외는 변비예방에도 효능이 있지만 참외를 먹으면 설사를 하는 경우도 있기때문에 적당량을 섭취하는게 중요합니다. 지금부터 참외의 효능을...

어제부터 존나 많이 먹엇어

간식이 됩니다. 잼: 참외를 이용해 잼을 만들어 빵이나 토스트에 발라 먹어도 좋습니다. 주의 사항 찬 성질: 참외는 찬 성질을...오래 보관하거나 차가운 상태로 너무 많이 먹으면 설사를 유발할 수 있습니다. 당뇨병 환자: 당뇨병 환자는 참외의 당분...

찬 성질: 참외는 찬 성질을 가지고 있으므로 냉장고에 오래 보관하거나 차가운 상태로 너무 많이 먹으면 설사를 유발할 수 있습니다. 알레르기: 참외에 알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야 합니다. 참외, 올여름 건강하게 즐겨보세요! 더 궁금한 점이...