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수박의 효능 이뇨 작용을 돕는다 시트롤린과 아르니킨이 이뇨 작용을 돕는다. 이뇨 작용을 도와주는 성분은 과육보다 껍질 쪽에 더 많이 함유되어 있다. 신장 질환을 치료한다수박 속에 많이 들어 있는 칼륨과 과당이 신장의 기능 장애 로 나타나는 부종과...

항암 효능 참외 꼭지부근에는 쓴맛을 내는 쿠쿠르비타신이라는 성분이 있는데 이 성분은 암세포의 증식을 억제하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 베타카로틴 성분까지 다량으로 함유하고 있는 참외라서 참외를 꾸준하게 섭취하신다면 항암...

효능, 부작용, 그리고 칼로리에 대해 자세히 알아보겠습니다. 더불어 참외의 배탈, GI 지수, 그리고 참외씨와 참외껍질의 효능에 대해서도 알아볼 예정입니다. ## 참외의 효능 참외는 신선하고 달콤한 맛으로 잘 알려져 있지만, 그것만이 아닙니다. 참외는...

함께 먹으면 안되는 음식 3/ 함께 먹으면 좋은 음식 3 1. 참외 효능 1) 혈관 건강-고혈압,동맥경화 등 혈관질환 예방 2) 항암...되는 음식 3 1) 갑각류(킹크랩,대게,꽃게 등)-식중독 위험 2) 참외 씨-엽산이 많아서 과잉섭취시 신장에 부담줄 수 있음(신장...

있어 적당량을 먹어야 합니다. ​ ​ ​ 피부미용 참외씨에는 피부에 좋은 각종 지방산이 풍부하게 들어있습니다. 참외씨 주변 속부분...기미, 주근깨에도 도움을 주기도 합니다. ​ ​ ​ ​ 참외가 정말 많은 효능이 있죠~ 참외의 제철은 6-8월 대표적인 여름 과일...

드시는 것이 좋습니다. 참외 효능 혈관건강 참외에 함유되어 있는 플라보노이드 성분은 혈관 내 안좋은 콜레스테롤 수치를...장운동을 촉진하여 배변 활동을 도와 변비를 예방하고 장 건강 증진에 도움을 줍니다. 참외 태좌와 씨에 특히 식이섬유가 풍부...

썰어 팩을 하면 피부가 고와진다. 동맥경화를 예방한다 수박씨에는 불포화 지방산인 리놀레산이 들어 있어 동맥경화 예방에 좋다...참외의 효능 https://cafe.daum.net/gf52esr♡ ◆ 참외의 효능 피로회복에 좋은 참외 인도가 원산지인 참외는 삼국시대...

참외씨는 그냥 버리기에는 아깝고 먹기에는 조금 거추장스럽다. 그래도 몸에 좋다고 하니까 꾹꾹 씹어 먹는 게 낫다. 참외씨의 효능을 살펴보면 다음과 같다. 첫째, 혈관 건강에 좋다. 참외씨에 들어있는 토코페롤 성분은 혈액 속 지질 수치를 조절해 주어...

코리안 멜론'인데요, 주로 한국에서 재배되는 과일이라 해서 붙여진 이름입니다. 참외의 의외성은 여기서 그치지 않습니다. 바로 참외 '씨'가 가진 효능! 참외 씨를 먹을까 뱉을까 고민해보신 적 있죠? 비단 참외 뿐입니까? 포도씨나 수박씨는 어떻고요...