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참외 영양성분과 효능 그리고 칼로리와 부작용 ​ 참외의 제철은 5월부터 시작하여 늦게는 9월까지이며, 칼로리는 100g당 30kcal 정도로 낮은편에 속한 과일입니다. 요즘은 시설재배로 시기는 조금 다를 수 있으며, 우리나라의 대량 생산지는 경북 성주로...

참외 참외 효능,부작용, 참외 칼로리에 대한 정보입니다. 6월,7월이 제철인 참외 달콤하고 아삭한 식감에 수박 다음으로 여름 제철과일로 많이 찾는데요! 참외에는 어떤 효능들이 있을까요? 참외란? 참외는 박과의 한해살이 덩굴식물 입니다. 멜론의 한...

참외, 씨와 껍질까지 알찬 영양 가득! 과 정리 여름철 제철 과일인 참외는 달콤한 맛과 아삭한 식감으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 하지만 참외의 달콤함에만 집중하기보다는, 씨와 껍질까지 포함된 참외 전체가 가진 다양한 에 대해 알아보는...

참외 껍질 효능, 알레르기 및 정리 참외 껍질, 버리기 아까운 영양덩어리 참외는 여름철 대표적인 과일로, 달콤한 과육뿐만 아니라 껍질에도 다양한 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항산화 작용: 베타카로틴, 폴리페놀, 플라보노이드 등 강력한...