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2019년 5월 21일 딸기쨈 만들기 2019.05.21해당카페글 미리보기
♡ 간식 - 감자튀김, 참외, 딸기 ♡ 식단 - 쌀밥, 어묵탕, 떡볶이, 깻잎순볶음, 배추김치 텃밭상추/쌈장 # 딸기쨈 만들기 가끔 로컬푸드에서 장을보다 딸기를보고 쨈 만들면 좋겠다는 말을 기억하고 지안이가 딸기쨈을 만들자고 여러번 이야기해서 오늘은...
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달봉이밥상10 2023.08.02해당카페글 미리보기
샌드위치용 쨈만들기 아메리카노와 함께할 샌드위치 만들기 순식간에 순삭 어제 먹고 남은 야채들로 밑반찬 만들기 콩나물/오이/가지 김치 어묵 콩나물국으로 해장하기 모두들 각자알아서 싹 비워주심니다ㅎ 배꺼주기위해 다슬기잡기 후식 수박 후루룩...
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바보표 딸기쨈 2014.03.31해당카페글 미리보기
쨈을 만들기 되었답니다. 메뉴가 급 바뀌어 이렇게 딸기쨈이 탄생하게 된것이지요. 호호호. 저는 신용불량자가 아니라서 요즘 세상에도 가끔 아주 가끔은 외상거래도 한답니다. 이동과채(자동차로 과일과 채소를 판매하는분이랍니다)아저씨는 때론 먼저...
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자두쨈만들어봣어용 2016.08.06해당카페글 미리보기
복숭아.자두농장하는분과 인연이되어서..자두비품을마니보내주셔서 주위나눠주고도 남아서 쨈만들기를즐기는 저로서..자두쨈에도전해봅니다^^ 냉장고굴러댕기는참외1개도 넣엇어요 끊이면서~으깨고 가위로자르고ㅋ 거품걷기가젤중요하죵~ 늘 느끼지만 수분...
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[사회] 식생활 기능 익히기 - 까나페 만들기(3차시) 2012.04.09해당카페글 미리보기
놓기 *맛있게 먹고 정리하기 도마 2개, 밀대2개 모양 틀 4개, 쨈 스푼 2개, 그릇 2개, 음식재료(식빵, 딸기 쨈, 햄, 치즈, 마요네즈, 방울토마토, 허브), 4/10 과일 화채 만들기 *과일 화채 만들기 재료와 만드는 순서 알기 *과일을 여러 가지 모양으로...
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이때까지 싼, 간단하고 비교적 저렴한 ★도시락들★ 2017.05.28해당카페글 미리보기
사과쨈or꿀 발라줬음 토스트와 샌드위치에 관련된 글은 콧멍에 올린 적있으니 참고하시면 될 듯합니다 토스트와 샌드위치 (남친의 친구한테까지 인정받음) [1928] 하루 한끼는 건강을 위해 채소를 먹어야겠다 싶어서 샐러드로 파프리카, 양배추, 오이...
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2017학년도 봄여름학기 5월 셋째 주 주간알림(5/15~5/20) 2017.05.13해당카페글 미리보기
창작만들기 수업 시간에 아래의 준비물을 꼭 준비해 주세요. 준비물:재활용 가능한 천(안 입는 옷감), 자투리 천, 바늘, 실, 가위, 동전 크기 단추1~2개 2017 새들연구소 상반기 정기세미나 ‘오래된 미래-대안을 살다’ 여섯 번째 시간(5월 19일)에는...
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핵과류 과수전략 2014.12.25해당카페글 미리보기
감, 참외 등 과일은 우리나라에서는 대체로 껍질을 깎아먹는 것이 일반적 - 서구에서는 사과, 배 등을 껍질째 먹는 것이 일반적이며, 영양 측면에서도 껍질째 먹는 것이 유리 * 과일에 많은 항산화성분이나 기타 기능성물질들은 대부분 껍질, 껍질과 속살...
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2차 40일 59Kg 유지 29일 ☆ 아침공복 프로젝트 11일 ♡ 랑군이가 미워요ㅠ.ㅠ 닉넴 옆에 나이 밝히는 센스가 필요해요☆ 2008.06.20해당카페글 미리보기
56-58Kg 유지하기, 이횰 복근 만들기 2008년 06월 19일 목요일 구 분 식 사 량 만족도(상,중,하) 아침(08:40~) 두부참치야채범벅...고등어작은거 1마리다먹음)+밥1/2+반찬5 상 간식(15:20~) 참외 1/2 상 저녁(18:10~) 단호박스무디(완전 웩~)+참외1 상...
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저장공간 없어서 쭉빵에 박제하는 여름 자취 밥상 <6월> 2020.07.12해당카페글 미리보기
마리네이드 만들기 이 3개를 하루에 진행해버린 멍청이 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ힘들어 죽는 줄 알았음 튼 3시간의 고생으로 일주일 식량을 비축해뒀으니 만족따리~~~! 눈물의 겉절이와 짜파게티ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋ밥솥으로 그릭요거트 만들고있어서 밖에나가서 햇반사...