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성주참외 참회 효능 참외 칼로리 참외 껍질 2024.10.24해당카페글 미리보기
참외는 100g당 약 26~31kcal로 낮은 칼로리를 가지고 있어 다이어트에도 좋습니다. 참외 껍질, 버리지 마세요! m.youtube.com 참외 껍질 활용법 보통 참외 껍질은 버리기 쉽지만, 의외로 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 껍질째 먹으면 식이섬유...
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엽산이 풍부해 면역조절에 좋은 참외껍질효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
식품이든 과도한 섭취는 오히려 건강에 해로울 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 좋습니다. 참외 껍질 활용법 참외 껍질 차: 깨끗하게 씻은 참외 껍질을 말려 차로 우려 마시면 상큼하고 건강한 음료를 즐길 수 있습니다. 참외 껍질 볶음: 참외 껍질...
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참외요리 참외무침 참외깍두기 만들기 2024.08.24해당카페글 미리보기
적당량의 물을 넣어 간을 맞춰줍니다. 참외 요리 활용법 샐러드: 샐러드에 참외를 넣어 달콤하고 아삭한 식감을 더해보세요...넣어 달콤한 맛을 더해보세요. 팁: 참외는 껍질째 먹어도 좋지만, 껍질이 쓴 경우에는 껍질을 벗기고 사용합니다. 참외 무침...
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참외스무디 만들기 참외주스 참외 보관법 홈카페 여름음료 레시피 2024.10.26해당카페글 미리보기
냉장고에서 3-5일 정도 보관할 수 있습니다. 냉동 보관: 참외를 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 먹기 좋은 크기로 잘라 냉동 보관...만들 때 유용하게 사용할 수 있습니다. 참외를 활용한 다양한 레시피 참외 샐러드: 참외, 샐러드 채소, 견과류를 함께...
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수박 참외 복숭아 멜론 연매출80억 여름과일 고르는법 2024.10.25해당카페글 미리보기
향기: 껍질을 살짝 긁어 향을 맡아보면 달콤한 향이 나는 것이 맛있습니다. 꿀팁: 과일을 고를 때는 여러 개를 비교해보고 가장...제거한 후 먹는 것이 좋습니다. : 수박, 참외, 복숭아, 멜론 고르는 법 (각 과일별로 신선하고 맛있어 보이는 과일 사진과...
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참외 수확시기 노이 참외 따는 시기 2024.10.26해당카페글 미리보기
흠집이나 상처가 없는 것을 고릅니다. 배꼽: 배꼽 부분이 넓고 둥글면 속이 꽉 차 있습니다. m.youtube.com 맛있는 참외 고르는 법 참외 보관 방법 냉장 보관: 냉장고 채소칸에 보관하면 3~5일 정도 신선하게 먹을 수 있습니다. 냉동 보관: 씨를 제거하고...
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먹다 남은 과일 껍질 효능 및 활용법 2023.05.30해당카페글 미리보기
참외입니다. 참외 껍질은 독소를 제거해 주고 간 건강에 큰 도움이 된다고 합니다. 다른 과일의 껍질 보다 두꺼워서 섭취하는 것이 불편하기 때문에 끓여서 드시거나 얇게 잘라서 드시는 것이 편하게 섭취할 수 있는 방법이라고 합니다. 만약 섭취하지...
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개구리참외장아찌 만드는법 참외장아찌 밥반찬 2024.10.25해당카페글 미리보기
냉장고에서 3일 이상 숙성시키면 완성입니다. 팁 개구리참외 선택: 껍질이 매끈하고 단단하며 꼭지 부분이 신선한 것을 선택...길어질수록 더욱 깊은 맛을 즐길 수 있습니다. 다양한 활용법 밥반찬으로 즐기기 면 요리에 곁들여 먹기 쌈 채소와 함께 싸...
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깻잎 양념장 참외 넣고 달달한 깻잎김치 만드는 법 2024.10.25해당카페글 미리보기
더욱 맛있는 깻잎김치를 만들 수 있습니다. 오늘은 참외를 활용한 달콤한 깻잎김치 레시피를 소개합니다. 재료 깻잎 100장 참외...깨끗이 씻어 물기를 제거합니다. 깻잎 씻기 참외는 씨를 제거하고 껍질을 벗겨 채 썰어줍니다. 참외 채 썰기 양파, 당근...
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참외깍뚝이 만드는법 여름반찬 참외무침만드는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
오늘은 달콤한 참외를 활용한 특별한 반찬, 참외 깍두기 만드는 법을 소개합니다. 준비물 참외 1개 양파 1/2개 파 2줄 액젓 1큰...약간 (선택사항) 만드는 법 참외를 깨끗이 씻어 껍질을 벗깁니다. wtable.co.kr 껍질을 벗긴 참외 참외를 반으로 자른 후...