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건강한 간식이 됩니다. 잼: 참외를 이용해 잼을 만들어 빵이나 토스트에 발라 먹어도 좋습니다. 주의 사항 찬 성질: 참외는 찬 성질을 가지고 있으므로 냉장고에 오래 보관하거나 차가운 상태로 너무 많이 먹으면 설사를 유발할 수 있습니다. 당뇨병 환자...

성분인 베타카로틴과 폴리페놀도 다량 포함되어 있어 세포 손상을 방지하고 노화를 늦추는 효과가 있습니다. 그러나 참외는 차가운 성질을 가지고 있어 과도하게 섭취할 경우 소화 장애나 복통을 유발할 수 있으므로 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다...

연소를 돕는 가 있습니다. 껍질: 쿠쿠르비타신 성분이 풍부하여 항암, 항산화, 항균 작용을 합니다. 주의해야 할 찬 성질: 참외는 찬 성질을 가지고 있어 몸이 찬 사람이나 소화기가 약한 사람은 과다 섭취를 피해야 합니다. 설사: 과도하게 섭취할 경우...

사 용된다.특히 참외에는 ‘쿠쿨비타신’이라는 항암 성분이 들어 있어 암 세포가 확산 되는 것을 막아준다.참외 역시 수박과 마찬가지로 차가운 성질을 가지고 있어 몸 이 차거나 위가 약한 사람,어린아이들은 한 번에 많이 먹지 않는 것이 좋다. ◆ 참외...

것 3. 향이 너무 짙으면 수확 후 오래될 가능성 有 4. 흔들었을 때 물 찬 느낌이 나면 상한 참외일 가능성 有 <참외의 부작용 (유의사항)> 참외는 찬 성질을 지니고 있는 과일로써, 몸이 차거나 아랫배가 찬 사람이 섭취할 경우 배탈이 날 수도 있다고...

알려지고 있습니다. ​ ​ ​ 문헌근거에 의한 참외의 부작용 참외 효능은 옛 여러 의서에 그 효능을 기록하고 있습니다. 참외는 찬성질을 가지고 있어 더위를 먹지 않는다 라고 기록하고 있으며, 비록 더운 기운을 풀어주지만 성질이 차가워 양기를 소진하고...

항암 가 있다는 연구 결과가 있습니다. 특히, 폐암, 위암, 전립선암 예방에 적이라는 연구 결과가 있습니다. 주의 사항 참외는 찬 성질의 과일입니다. 체가 찬 사람은 과다 섭취를 피하고, 따뜻하게 섭취하는 것이 좋습니다. 신장 이 있는 분들은 칼륨...

매우 중요하다네요. 참외를 하루 1개만 먹어도 권장 섭취량을 충족한다니~~~ ​ [ 참외 섭취 주의 사항 ] 주의 사항 -1 참외는 찬 성질을 가지고 있어 배탈이 나기 쉬우므로 한 번에 많이 먹지 않는 게 좋다네요. 주의 사항 -2 칼륨 섭취를 줄여야하는 신장...

과일 중에 엽산 함량이 가장 높습니다. 태아의 성장을 돕고 사산이나 조산, 저체중아 출산 등을 방지해줍니다. 그러나 참외는 찬성질을 가지고 있기 때문에 임산부가 많이 섭취하면 설사를 할 수 있어 적당량을 먹어야 합니다. ​ ​ ​ 피부미용 참외씨에는...