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참외 껍질 효능 알레르기와 부작용 정리 2024.08.25해당카페글 미리보기
껍질 효능, 알레르기 및 정리 참외 껍질, 버리기 아까운 영양덩어리 참외는 여름철 대표적인 과일로, 달콤한 과육뿐만 아니라 껍질에도 다양한 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항산화 작용: 베타카로틴, 폴리페놀, 플라보노이드 등 강력한...
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참외 영양성분과 효능 그리고 칼로리와 참외 부작용 2024.05.07해당카페글 미리보기
참외는 주로 껍질을 깍아 생으로 먹기도 하고 잘게 잘라 주스로 마시기도 하며, 주요 영양성분은 비타민C와 칼륨 등을 함유하고...이뇨제 등 약재로 사용하기도 합니다. 오늘은 이러한 참외 효능과 영양성분 그리고 칼로리와 부작용에 대해 좀 더 자세히...
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무더위에 도움되는 제철 과일 효능 2023.08.21해당카페글 미리보기
환자에게는 참외의 칼륨 성분이 해가 될 수 있다. 신장병 환자는 수분이나 칼륨을 잘 배출하지 못하기 때문에 고칼륨혈증에 이를 수 있다. 이는 심장 장애, 감각 이상, 호흡부전 등의 이상 증상을 유발할 수 있으니 주의가 필요하다. ▶입맛 살리기 : 자두...
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제철 과일이 보약… 수분 충전 여름 과일의 효능 3 2023.07.15해당카페글 미리보기
건강 효능을 알아본다. ◆ 달콤한 과즙, 분홍빛 복숭아 한입 베어 물면 달콤한 과즙이 가득한 분홍빛 복숭아는 7, 8월 여름이 제철이다. 과육의 색이 하얀 '백도'와 노란 '황도'가 있는데, 백도는 수분이 많고 부드러워 생과일로 먹기 좋다. 반면 단단한...
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참외의효능 참외효능 / 참외의 효능 참외 효능 2011.05.30해당카페글 미리보기
껍질을 벗겨낸다. ▶ 섭취방법 : 껍질을 제거하고 생과일로 먹거나 주스로 만들어 마신다. ▶ 테마별 : 후식 ▶ 섭취대상 : 아동...C는 함량이 높아 건강에 도움을 준다. ▶ 효능/질병 : 이뇨작용 (참외 꼭지를 말린 것은 최토제로 한방에서는 과체라 하여...