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"참외와 절대 같이 먹지 마세요" 참외 조심해서 먹어야 하는 이유 3가지 2024.07.11해당카페글 미리보기
있습니다. 또한, 참외의 높은 수분 함량은 과다 섭취 시 체내 전해질 균형을 무너뜨릴 수 있어 주의가 필요합니다. 참외는 당분이 많아 혈당 수치에도 영향을 미칠 수 있습니다. 당뇨병 환자나 혈당 조절이 필요한 사람들은 참외를 과다 섭취하지 않도록...
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참외 좋은점 1개 칼로리, 참외 껍질 좋은점 안좋은점 정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
차갑게 먹으면 더욱 맛있음, 큐브 모양으로 자르거나 아이스크림과 함께 주의: 과다 섭취 시 설사 유발 가능성 혈당 조절 약 복용 시 참외 섭취 전에 의사와 상담 4. 참고자료 https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=29212242&memberNo...
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공복혈당.. 2024.06.25해당카페글 미리보기
딱한번 99 ㅡ,.ㅡ 오늘 아침 공복혈당은 117 여지껏 체크한 숫자중 최고치 입니다 어제 먹은 저녁이 문제였던가 아님 근본적인게 문제인가? 어제는 운동후 저녁8시 넘어서 참외 아보카도 두부반모에 김치 그리고 500미리 캔맥하나.. 출근해서 오전9시 넘어...
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참외 효능 참외 제철 참외 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
섭취를 제한해야 합니다. 참외에는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있으므로 과다 섭취 시 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 혈당 상승: 설탕 함량이 높아 당뇨병 환자는 섭취를 제한하거나 주의해야 합니다. 혈당 조절에 영향을 미칠 수 있습니다. 3. 참외...
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무더위에 치솟는 혈당 당뇨병 환자 여름철 주의할 점 2024.08.12해당카페글 미리보기
않은 여름철엔 당뇨병 환자들은 유독 주의해야 할 점들이 많다. 대전을지대병원 내분비내과 홍준화 교수는"여름에는 사과와 참외 등 당이 높은 과일들을 많이 섭취하고, 날이 더워 시원한 음료를 자주 찾으면서 혈당이 높아지는 경우가 많다"며 "당뇨병...
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여름 음식, 똑똑하게 먹고 혈당을 잡아라! 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강식으로만 알고 있었던 여름철 음식들의 충격적인 배신!! 은근히 알쏭달쏭하고 헷갈리는 혈당 지수의 진실을 알아보자 ▶ 여름 별미, 더 건강하게 먹는 방법 여름철에 놓칠 수 없는 제철 참외와 콩국수~ 더 건강하고 맛있게 먹는 비법 레시피 알려...
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참외와 수박 2024.07.04해당카페글 미리보기
수박은 당도가 높은 대표적인 과일로 당뇨를 앓고 있거나 혈당 관리가 필요한 사람의 경우 섭취를 제한해야 한다. 차가운 성질을...많이 했다. 수박은 덩치가 크다. 참외는 작다. 수박은 시원한 그린 색이고 참외는 노란 따뜻한 색이다. 수박 안은 붉은색...
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참외는 꼭 '이렇게'드세요! 피부가 촉촉해지고 고혈압을 예방합니다. 2024.06.01해당카페글 미리보기
운동을 촉진하고 변비를 예방하는 데 효과적입니다. 또한, 식이섬유는 포만감을 주어 과식을 방지하는 데도 도움을 줍니다. 참외 섭취 시 주의해야 할 점 1. 과다 섭취 주의 - 참외는 수분과 당분이 많아 과다 섭취 시 혈당 수치가 급격히 올라갈 수...
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수야과일입니다 성주꿀설탕참외~창원대산수박~🍉 2024.05.27해당카페글 미리보기
설탕참외 무조건 겟하세요. 📸달달달달달달합니다 성주 꿀설탕참 (2키로❌️)5키로⭕️ 한박스 10과 왕왕특사이즈 정상가26,000원 특별가24,000원➡️무료배송 오늘단하루 매장픽업시 22,900원(매장판매가) 3시까지 밴드접수후 매장픽업시 21,900원❌️ 📸20,900원 현금...
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성주참외 참회 효능 참외 칼로리 참외 껍질 2024.07.17해당카페글 미리보기
성주참외 엽산 식이섬유 풍부: 소화 기능 개선, 변비 예방, 포만감 유지 성주참외 식이섬유 수분 함량 높음: 체내 수분 보충...함량이 높아 과다 섭취 시 설사를 유발할 수 있습니다. 혈당 조절에 주의: 당 함량이 높아 당뇨병 환자는 과다 섭취를 피해야...