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채 썰어 물에 살짝 담가 매운기를 빼줍니다. 참치마요 소스 만들기: 볼에 참치캔을 넣고 기름을 빼준 후, 마요네즈, 간장, 설탕...후추를 넣고 골고루 섞어줍니다. 스크램블 에그 만들기: 달걀을 풀어 팬에 기름을 두르고 스크램블 에그를 만들어줍니다...

법 야채 손질: 양파, 대파, 청양고추를 잘게 다져줍니다. 참치 기름 빼기: 캔참치는 체에 받쳐 기름을 빼줍니다. 양념 만들기: 볼에 된장, 고추장, 간장, 다진 마늘, 설탕, 물을 넣고 잘 섞어줍니다. 볶기: 팬에 참기름을 두르고 다진 양파, 대파, 청양...

만드는 법 참치 준비: 캔 참치는 체에 밭쳐 기름기를 빼주세요. 참치마요 소스 만들기: 볼에 기름기를 뺀 참치, 다진 단무지...밥에 간하기: 따뜻한 밥에 소금과 참기름을 약간 넣어 간을 맞춰주세요. 삼각김밥 만들기: 김을 펼쳐놓고, 밥을 적당량 펴서...

아삭한 식감을 위해 채 썬 양파를 함께 볶아주세요. 2. 참치마요 주먹밥 재료: 밥 1공기 참치캔 1개 마요네즈 3큰술 양파 1/4개...법: 참치캔 기름을 빼고 밥, 마요네즈, 다진 양파와 함께 볼에 담습니다. 소금, 후추로 간을 맞추고 잘 섞습니다. 주먹으로...