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채 썰어 물에 살짝 담가 매운기를 빼줍니다. 참치마요 소스 만들기: 볼에 참치캔을 넣고 기름을 빼준 후, 마요네즈, 간장, 설탕...후추를 넣고 골고루 섞어줍니다. 스크램블 에그 만들기: 달걀을 풀어 팬에 기름을 두르고 스크램블 에그를 만들어줍니다...

법 야채 손질: 양파, 대파, 청양고추를 잘게 다져줍니다. 참치 기름 빼기: 캔참치는 체에 받쳐 기름을 빼줍니다. 양념 만들기: 볼에 된장, 고추장, 간장, 다진 마늘, 설탕, 물을 넣고 잘 섞어줍니다. 볶기: 팬에 참기름을 두르고 다진 양파, 대파, 청양...

만드는 법 참치 준비: 캔 참치는 체에 밭쳐 기름기를 빼주세요. 참치마요 소스 만들기: 볼에 기름기를 뺀 참치, 다진 단무지...밥에 간하기: 따뜻한 밥에 소금과 참기름을 약간 넣어 간을 맞춰주세요. 삼각김밥 만들기: 김을 펼쳐놓고, 밥을 적당량 펴서...

아삭한 식감을 위해 채 썬 양파를 함께 볶아주세요. 2. 참치마요 주먹밥 재료: 밥 1공기 참치캔 1개 마요네즈 3큰술 양파 1/4개...법: 참치캔 기름을 빼고 밥, 마요네즈, 다진 양파와 함께 볼에 담습니다. 소금, 후추로 간을 맞추고 잘 섞습니다. 주먹으로...

계란 참치전 & 참치 동그랑땡 만들기 레시피 계란 참치전 재료: 참치캔 1개 계란 2개 양파 1/4개 대파 1/2대 소금, 후추 약간...대파를 잘게 다져주세요. 참치캔은 기름을 빼고 준비합니다. 반죽: 볼에 다진 채소, 참치, 계란, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어...

간을 맞춰줍니다. 물: 두부가 잠길 정도로 준비해주세요. 식용유: 살짝 볶아주면 더욱 고소합니다. 만드는 법 양념장 만들기: 볼에 고춧가루, 간장, 다진 마늘, 설탕을 넣고 잘 섞어주세요. 볶기: 팬에 식용유를 두르고 양파를 볶다가, 참치를 넣고 함께...

비빔밥 만들기 밥을 그릇에 담고 상추와 갯잎을 손으로 찢어 올려줍니다. 어린잎 채소와 새싹 채소를 가지런히 올립니다. 참치를 으깨어 올리고 양념장을 뿌려줍니다. 반숙 계란 후라이를 올려 완성합니다. 팁 취향에 따라 김, 참깨, 아삭한 채소 등을...

잎을 한 장씩 떼어낸 후 흐르는 물에 씻어줍니다. 참치 준비: 통조림 참치는 기름을 빼고 으깨줍니다. 파프리카 손질: 파프리카...후, 먹기 좋은 크기로 채 썰어줍니다. 양념 만들기: 볼에 으깬 참치, 채 썬 파프리카, 마요네즈, 설탕, 식초, 소금, 후추를...

맛있게 만들기 위한 비법 대공개! 소개 누구나 좋아하는 간편하고 든든한 한 끼 식사, 바로 참치 주먹밥입니다! 하지만 간단한 요리라 하더라도 맛있게 만들려면 몇 가지 비법이 있어요. 오늘은 제가 직접 만들어본 참치 주먹밥 레시피와 맛있게 만드는...