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참치 쌈장을 품은 케일 쌈밥 2024.07.08해당카페글 미리보기
쌈밥을 썰고 가운데에 쌈장을 넣어서 만든 케일 쌈밥입니다. 케일 쌈밥 재료:밥 1.5공기, 케일 16장, 참치쌈장, 홍고추 1개, 굵은소금 1T 참치 쌈장 재료:참치캔 1캔 250g(기름 제거 후 160g), 청양고추 3개, 홍고추 1개 쪽파 3대, 다진마늘 2/3T, 시판용...
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백종원 참치쌈장 만들기 쌈장 만드는법 참치쌈장 레시피 2024.08.25해당카페글 미리보기
백종원 스타일 참치쌈장 레시피 재료: 참치캔 1개 양파 1/2개 대파 1/2대 청양고추 2개 된장 2큰술 고추장 2큰술 고춧가루 1큰술 다진 마늘 1큰술 설탕 1/2큰술 물 1컵 식용유 약간 만드는 법: 준비: 양파, 대파, 청양고추를 잘게 다져줍니다. 볶기: 팬에...
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백종원 참치쌈장 만들기 쌈장 만드는법 2024.08.24해당카페글 미리보기
백종원 스타일 참치쌈장 만들기 재료: 참치캔 1개 양파 1/2개 (다져서) 대파 1/2대 (다져서) 청양고추 2개 (다져서) 된장 1큰술 고추장 1큰술 고춧가루 1큰술 다진 마늘 1큰술 설탕 1큰술 물 1컵 반 만드는 법: 볶기: 프라이팬에 참치캔 기름을 두르고...
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백종원 참치쌈장 만들기 유기농쌈채소에 쌈장 올려~ 2024.08.25해당카페글 미리보기
백종원 참치쌈장으로 즐기는 푸짐한 한 끼! 쌈채소와 환상의 궁합이죠! 백종원 참치쌈장은 밥도둑이 따로 없어요! 집에서 간단하게 만들어 쌈채소와 함께 즐기면 더욱 맛있답니다. 재료 준비부터 완성까지 자세하게 알려드릴게요! 재료 (2인분 기준) 참치...
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백종원 참치쌈장 만들기 쌈장 만드는법 짜지않게~ 2024.08.24해당카페글 미리보기
백종원 스타일 짜지 않은 참치쌈장 만들기 재료: 참치캔 1개 양파 1/2개 대파 1/2대 청양고추 2개 (선택) 된장 1큰술 고추장 1큰술 고춧가루 1큰술 다진 마늘 1큰술 물 1컵 반 설탕 1큰술 참기름 약간 깨소금 약간 만드는 법: 준비: 양파, 대파, 청양고추...
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다이어트 중에 양조절.. 2023.08.16
3끼 먹는데 첫끼: 현미밥 100그램/오이 등 채소/낫또/참치나 닭가슴살 100그램/계후 중간식: 고구마 50그램, 바나나, 언스위트...돼지고기 200그램 혹은 오리고기 250 그램+채소쌈(쌈장x, 소금o) 요정도 먹는데 많이 먹는 것 같음..? 여자고 인바디 재면...