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시금치무침 참치액 시금치나물 무침 레시피 2025.02.15해당카페글 미리보기
시금치무침 참치액 레시피: 깊은 풍미를 더한 건강한 한 끼 참치액의 감칠맛이 더해져 더욱 풍성해진 시금치나물 무침 레시피를 소개합니다. 재료: 시금치 1단 참치액 1큰술 다진 마늘 1/2큰술 국간장 1/2큰술 참기름 1큰술 깨소금 1큰술 소금 약간 대파...
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빨간 콩나물무침 레시피 참치액 콩나물 삶는법 삶는 시간 2025.02.15해당카페글 미리보기
빨갛고 아삭한 콩나물무침 레시피 (참치액 활용) 재료: 콩나물 300g 참치액 1큰술 고춧가루 1큰술 (기호에 따라 가감) 다진 마늘 0.5큰술 대파 1/4개 (송송 썬 것) 참기름 1큰술 통깨 약간 소금 약간 (콩나물 삶을 때 사용) 레시피: 콩나물 삶기: 콩나물은...
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하얀 콩나물무침 레시피 빨간 콩나물무침 참치액 콩나물 반찬 2025.02.15해당카페글 미리보기
하얀 콩나물무침과 빨간 콩나물무침 레시피: 참치액으로 더욱 맛있게! 콩나물 손질부터 양념까지, 단계별 설명과 함께하는 콩나물무침 레시피 하얀 콩나물무침과 빨간 콩나물무침, 두 가지 모두 밥상에 자주 오르는 인기 반찬이죠. 아삭아삭한 식감과 고소...
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숙주나물무침 저수분 삶기 당근숙주나물 숙주당근무침 참치액 레시피 나물 반찬. 2025.02.14해당카페글 미리보기
함께 넣어 색감도 예쁘고 영양도 풍부하게 만들어 보세요. 재료 숙주나물 300g 당근 1/3개 대파 1/2대 다진 마늘 1큰술 참치액 1큰술 고춧가루 1큰술 식용유 1큰술 소금 약간 통깨 만드는 법 준비: 숙주나물은 깨끗이 다듬고, 당근은 채 썰고, 대파는 어슷...
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하얀 콩나물무침 레시피 콩나물무침 참치액 2025.02.15해당카페글 미리보기
하얀 콩나물무침 레시피 (참치액 활용) 재료: 콩나물 300g 양파 1/2개 (선택 사항) 대파 1/2대 (선택 사항) 다진 마늘 1/2 작은술 참치액 1 큰술 (또는 국간장 1 큰술) 참기름 1 큰술 깨소금 1 작은술 소금 약간 (콩나물 데칠 때) 만드는 법: 콩나물 손질...
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2500원의 행복 가지덮밥 2024.08.26
가지덮밥 전자렌지 데운 후 전분 묻혀 굽는다 소스넣고 졸여준다 소스 물 6큰술 참치액 2큰술 진간장 2큰술 굴소스 2큰술 올리고당 또는 물엿 2큰술 출처 : 2500원의 행복, 가지덮밥 | 음식 갤러리 | RULIWEB
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🐓 코스트코 로티세리 치킨으로 만든 닭개장 2024.01.26
고사리 투하 3. 숙주나물 투하 4. 느타리버섯 투하 5. 양념 투하 고춧가루 4스푼 국간장 2스푼 + 소금 (나는 맛소금 넣음) 참치액 2스푼 다진마늘 2스푼 대파 손가락만하게 잘라서 1대 정도 6. 닭육수 (없으면 치킨스톡 1~2개) 물 넉넉히 물 너무 많을 줄...
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요즘 유튜브에서 유행하는 다이어트 음식 2023.09.12
되고 양배추가 들어가 포만감도 충족하고 속도 편해서 인기 많은 레시피 대충 기름에 참치랑 양배추 넣고 볶다가 굴소스나 참치액으로 간 하고 계란 익혀서 밥 위에 올려먹는거임 사실 요즘이 아니라 언젠가부터 유행하기 시작해서 다이어트 하는 유튜버...
