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오늘은 액젓 양념으로 싸먹기 쌈장도 강된장도 다 맛있어요 기름기 쫙 뺀 참치를 넣기도 하고요 정신줄 놓고 싸먹다 보면 최소 밥 두 공기는 순식간에 휘리릭 노화방지, 시력개선, 심혈관, 항암, 면역증강, 피로해소에 특히 좋다고 하네요. (대체로 늘...

싫어서 참치액젓으로 대체 하였다 탱자청은 매실청 대신넣은것이다. 이것은 믹서기에 넣고 갈것이다. 굷은 연근은 반으로 쪼개어 저런식으로 반달모양으로 썬다 통으로 썰어도 되지만 보시다시피 크기가 크서 한입에 먹기에는 좀 거시기 하여 반으로 쪼갠...

함유된 사포닌 성분은 항암 작용을 돕고, 암세포 성장을 억제하는 가 있습니다. 청국장 맛있게 끓이는 법 청국장은 끓이는 방법...반대 청양고추 1개 홍고추 1개 된장 1큰술 해물육수 1L 식용유 1큰술 다진 마늘 1큰술 다진 파 1큰술 후추 약간 참치액젓...

받으시는데요 참치는 피를 빼도 가운데 뼈쪽으로 피가 몰리므로 진공포장된 비닐을 제거하고 가운데 뼈 부위를 잘라내고 썰어드세요. 잘라낸 부위는 구이 등으로 익혀서 드셔도 됩니다. (피가 몰리는 부위- 혈압육은 익혀드세요~) ※영양만점 해초류 곰피...

식품 성분표기를 확... blog.naver.com 내몸이 백신 들어있는 음식 판별기로 변한지 어언 2년됐는데 먹고 괜찮았던 음식은 오래전에 제조한 스팸통조림이랑 참치통조림 , 20년숙성간장처럼 만든지 엄청 오래된 음식이나 고구마, 감자, 옥수수, 오이 이런...

또는 소주) 한스푼 9.참치액젓 (또는 멸치액젓) 한스푼 10.조선간장 적당량 11.왕소금 적당량 12.고추장 적당량 13.고춧가루...한 잔 곁드리고 더 보완해야 할 부분 좀 알려 주세요 아름다운 휴일 되소서 사랑합니다 [주의] 오래 끓이면 감자 성분으로...

참기름.참치액젓 *무우 채썰어서소금절여서 앙념. 넣어 완성한다 27) 표고버섯 볶음 만들기 재료 참기름.깨소금.대파.물2T *잘깨 설어 약불에 빈후라이판에 볶아서 재료 넣어 볶아완성한다 28)더덕 황태 무침 만들기 재료 더덕.참기름.진간장.황태 고추...

술, 참치액젓1/2큰술,설탕1/2직은술,, 참기름1작은술, 깨소금,소금약간 만드는법 용도별로 분리해놓은것 중에 채로 동과채무침 만들었어요 소금1 작은술을 넣어 비닐봉지에 넣어 섞어놓는다 30분정도 물기를 빼고~ 양념을 만드세요 콩나물이 쬐게있어 익혀...

멸치 액젓, 고춧가루, 고추장, 올리고당, 맛술, 들깨가루를 섞어 만든 조림 양념을 골고루 얹어주세요. ④ 가스레인지에 불을 켜고 뚜껑을 연 채 강 불로 3분 정도 끓여주고, 방어 조림이 끓기 시작하면 어슷 썰어 둔 홍고추와 대파를 올려줍니다. ⑤ 냄비...