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참치야채죽 만드는방법 2013.12.07해당카페글 미리보기
아푸지 않아도 맛있어요~ 참치야채죽 아푸지 않아도 부드럽고 고소한맛 ~ 참치야채죽을 만들었네요 이래저래 불편할때, 멀쩡할때도 맛있는 참치야채죽을 소개 합니다. 참치야채죽 불린쌀 1 컵, 물 3 컵 정도, 참치 1/2 캔, 당근 1/2 개, 조미김 조금, 소금...
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고소한 참치죽 만드는 법 맛있는 죽레시피 2012.12.22해당카페글 미리보기
빈혈예방, 노화방지, 동맥경화예방,간장기능강화 저칼로리라서 다이어트에도 좋은 식품이에요. 참치죽은 야채도 들어가고 아이들이 먹으면 좋은 영양죽이에요. 참치는 몸에 좋다는 건 알지만 먹기싫어했던 분들도 저처럼 참치죽을 끓여 드셔보세요. 고소...
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1,820 가지의 야채요리 만드는 법 2008.07.06해당카페글 미리보기
겉절이 - 봄동겉절이 - 봄동겉절이 - 봄동굴샐러드 - 봄동달래겉절이 - 봄동들깨가루숙채 - 봄동라유볶음 - 봄동미소국 - 봄동참치샐러드 - 봄동토장국 - 봄동토장국 - 봄배추김치 - 봄배추생김치 - 봄배추통김치 - 봄야채오절판쌈 - 봄채소토마토주스...
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참치죽 2014.07.30해당카페글 미리보기
죽 만드는 법 댓글1가-가+ ?이미지 갤러리 가기 출처 : 쿡쿡TV 간편하게 통조림으로 나오는 참치캔을 활용한 죽입니다. 고소한 맛이 일품인 죽이지요. 입맛이 없을 때나, 가벼운 식사를 원하실 때 참치죽으로 해결해 보세요. 고소한 맛에 자꾸만 손이 갈...
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맛있는 죽 16가지 만드는법 2007.11.28해당카페글 미리보기
볶다가 반정도 익으면 쌀과 야채도 같이 넣어 볶아준다 . 3.여기에 물을 부어 잘 저어가며 죽을 끓인다. 16. 참치야채죽 재료 당근, 양파, 브로콜리, 버섯, 참치캔, 김 만들기 1. 쌀은 깨끗하게 씻어서 불려놓습니다. 한두시간 정도 불려놓구요! 2. 냄비에...
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닭죽 끓이는법 아침 메뉴 추천 찬밥요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
선택) 만드는 법 닭은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 찬물에 넣고 30분 정도 불린다. 냄비에 물과 닭을 넣고 센 불에서 끓인다...가죽을 제거하고, 살은 잘게 찢어준다. 찬밥을 넣고 끓여 죽을 만든다. 소금, 후추, 참기름으로 간을 하고, 찢어놓은 닭고기...
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<참치죽 / 참채야채죽>~ 2018.01.31해당카페글 미리보기
이제 좀 살만하네요... <돌하우스's Recipe> -------------------------------------------- <두부와 참치를 이용한 간단한 죽 만드는법~> 쌀1컵, 양파(중)1/4개, 당근약간(양파양의 1/2정도~), 두부(1/4모), 참치캔 들기름(or 참기름1/2스푼), 물600...
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수험생의 야식 최고 " 참치 야채죽 " 2010.11.13해당카페글 미리보기
참치 야채죽 참치의 효능 참치는 고단백이면서 저지방, 저칼로리 식품으로 기억력 향상, 학습능력 향상, 콜레스트롤 감소, 치매...표고버섯약간. 쪽파약간), 참기름약간, 만드는법: 1. 참치통조림에 기름을 제거하고 참치살만 뜨거운물에 데쳐내 키친 타올...
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참치죽 만들기 2018.08.09해당카페글 미리보기
맞춰 주시면 되는데요~ 죽을 좀 뻑뻑하게 드시고 싶으시다면 좀더 끓여주시면 됩니다 여기까지가 야채 죽 만드는 법이지요~^^ 위에서 준비한 참치를 넣어 살살 섞어주신뒤, 입에 맞게 소금간을 해주세요 참치를 섞은뒤 소금간을 해주셔야 됩니다^^ 참치가...
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참치 버섯죽 2010.12.14해당카페글 미리보기
호박 감자 조금씩 잘게 썰어놓은것..^^;; 양송이버섯 1개 표고버섯 1개 참치 반캔 (젤 작은 사이즈) 김가루 깨 소금 만드는법 1.야채랑 버섯을 썰어주세욤...^^ 2.다시다우린물(전 다시다랑 같이 끓이다 건졌는데..이래두 될런지...ㅡ.ㅡ;;;;)에 밥을 넣고...