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양배추와 찰떡 참치쌈장 만들기 맛있는 캔참치 요리 쌈장 만드는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
만드는 법 야채 손질: 양파, 대파, 청양고추를 잘게 다져줍니다. 참치 기름 빼기: 캔참치는 체에 받쳐 기름을 빼줍니다. 양념 만들기: 볼에 된장, 고추장, 간장, 다진 마늘, 설탕, 물을 넣고 잘 섞어줍니다. 볶기: 팬에 참기름을 두르고 다진 양파, 대파...
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참치캔 열고 10분을 기다려야 하는 중요한 이유!? 2024.09.21해당카페글 미리보기
참치캔 열고 10분을 기다려야 하는 중요한 이유!? 참치캔 먹는법 참치캔 위험 간편하고 오랫동안 보관해서 먹을 수 있는 참치캔! 보통 참치캔 드실 때 어떻게 드시나요? 캔 뚜껑을 열고 바로 밥상에 올려 먹는 것이 일반적인데요. 이렇게 하면 위험할 수...
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감자 고추장찌개 만드는 법 애호박 참치 고추장찌개 간단 캠핑요리 2024.10.26해당카페글 미리보기
만드는 법 준비: 감자, 애호박, 양파는 먹기 좋은 크기로 깍둑썰기하고, 대파와 청양고추는 어슷썰기 합니다. 참치캔은 기름을 빼고 준비합니다. 양념장 만들기: 냄비에 물을 붓고 고추장, 고춧가루, 간장, 다진 마늘, 설탕을 넣어 잘 풀어줍니다. 재료...
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오메가3 DHA가 풍부한 참치효능 (참치캔먹는법) 2024.08.24해당카페글 미리보기
냉장 보관하여 신선하게 섭취합니다. 주의사항 수은 함량: 참치 종류에 따라 수은 함량이 다를 수 있으므로, 임산부나 수유부는 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다. 알레르기: 생선 알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야 합니다. 결론 오메가3가 풍부한 참치...