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골고루 섞은 후 통깨만 솔솔 뿌려주면 참치 채소비빔밥 뚝딱 ~~~완성~~! 입맛 없을때 즐겨 먹는 메뉴로 집에 있는 채소와 참치캔만 있어면 ok 새콤달콤 매콤이 입맛을 돋우죠 여럿이 둘러 앉아 먹으면 더 맛 있는 참치 채소비빔밥 좋은 사람들과 함께라면...

재료 준비 먼저 참치마요비빔밥을 만들기 위해 필요한 재료를 준비해볼까요? 다음 재료들을 준비해주세요: ​ - 밥 2공기 - 참치캔 1개 - 마요네즈 3큰술 - 고추장 2큰술 - 당근 1/2개 - 오이 1/2개 - 시금치 한 줌 - 김가루 약간 - 깨소금 약간 - 참기름 1...

참치 상추 비빔밥 맛있게 만들기! 재료: 밥: 따뜻한 흰쌀밥 참치: 기름 뺀 참치캔 1개 상추: 신선한 상추 5-6장 양파: 작은 양파 1/2개 (채 썰기) 계란: 1개 (지단 부쳐 채 썰기 - 선택사항) 고추장: 2-3큰술 다진 마늘: 1/2큰술 설탕: 1/2큰술 참기름: 1...

도움을 줍니다. 부작용: 일부 사람들은 소화 불량이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 주의 사항 참치 새싹 비빔밥을 먹기 전에 참치캔의 수은 함량을 확인하는 것이 좋습니다. 새싹 채소는 신선하게 섭취하는 것이 좋습니다. 위장이 약한 사람은...