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정말 건강한줄 알고 속고살았슴니다. 23일 나의 체력을 보았슴니다. ................... 정상에서 먹을 라면과 어죽용 참치캔 찬밥 두덩어리 와 박항규표 김치 .밤새 랜턴키고 잡은 김용진표 메뚜기 볶음(업성저수지 국내산) 노가다 뛰고 품삮으로 받아온...

생각이 싹 사라지고 오늘도 무사히 무지출. 집에 있는 참치캔과 고등어캔. 추어탕을 만들어봐??하고 작년부터 벼르기만 하다가...아니더라도 얼마든지 추어탕이 되며, 그 과정이 어죽 만드는 과정과도 비슷하단 걸 알게됨. *주재료--미꾸리,참치,고등어...

고기 잡아 어죽 끓여 먹을 투망,( 눈먼 고기 잇으면 계속 던지는 것 이고...) 칼, 도마, 행주, 퐁퐁, 1회용 카레와 자짱, 참치 캔, 젓갈, 쌀과 찹쌀, 일용할 떡, 수세미...., * 계산서 필쑤 * 트레일러 ( 황금마차 용...) 2) 딱과 하미님外 4명명, 갖고...

화랑밥상 [영동] 어죽 [옥천] 생선국수 [증평] 홍삼포크구이 [제천] 약초비빔밥 [단양] 쏘가리매운탕 [보은] 약초산채정식 [괴산...맛있게 만드는 방법 식탁을 풍성하게 감자 요리방법 웰빙 두부의 색다른 변신 가벼운 식사에 제격, 참치캔 활용 요리방법...

대신 참치캔에서 면실유만 빼내어 썼다. 식사를 하는데 황태국이 넘 맛있다. 다들 맛있다며 국을 2~3 그릇씩 먹는 바람에 나중에 일어난 사람은 맛도 못 봤다. 점심메뉴는 민물 매운탕! 대구에서 가지고 온 붕어를 살짝 삶은 후 물을 버리고 다시 물을...

후 참치 한 캔을 넣어 끓이기만 하면 끝. ▶ 폼나게 BBQ 요리를! 두툼하게 썰어간 스테이크용 고기나 현지에서 산 싱싱한 해산물에 소금을 약간 뿌리고 철판 위에서 익힌 후, 시중에서 파는 바베큐용 소스를 발라 조금 더 구우면 폼나고 맛있는 바베큐...

개시했으며, 캔참치로 유명한 동원F&B가 최근 인삼사업 진출과 더불어 위탁경영자로 선정됐다. 이 유통센터는 2만1000평 부지에 지하 1층 지상 3층으로 집배송장 및 도매시설, 저온저장고, 전시판매장, 건조.포장실, 다목적홀 등을 갖추고 있다. 물류센터...

참치캔:원양산 코다리:국내산 과일통조림:필리핀 가자미:국내산 낙지:국내산 * 위 메뉴는 식자재 수급상황에 따라 변경될 수 있습니다. ♥주간식단표♥ 구분 요일 행복을 여는 아침 정성 가득한 점심 건강을 생각하는 저녁 미소를 짓게 하는 간식 7월 16일...

1,200,000 지출내역서 숙소 150,000 농어 204,000 마트(소주) 210,000 (화니/무주) 무주내 마트 15,000 당구 40,000 (캔맥주/참치/담배) 곤도라 80,000 파전/동동주 64,000 (커피.도토리묵) 어죽 54,000 마트(생수) 9,000 차량 270,000 合計...