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불리기: 마른 미역을 물에 충분히 불린 후 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다. 참치 기름 제거: 참치캔을 열어 기름을 제거하고, 참치를 부스러뜨려줍니다. 미역 볶기: 냄비에 참기름을 두르고 불린 미역을 넣어 달달 볶아줍니다. 미역의 비린내를 없애고...

후추 약간 참치캔요리, 참치 김치찌개 맛있게 끓이는법 1. 냄비에 자른 김치를 담아 주세요. tip. 참기름이나 들기름에 살짝 볶아주어도 좋습니다. 참치캔요리, 참치 김치찌개 맛있게 끓이는법 2. 물이나 육수를 넣고 팔팔 끓여 주세요. 양념도 넣습니다...

순두부 1봉 고추참치 1캔 멸치 다시마 육수 2컵 다진 대파 2큰술 다진 마늘 1큰술 고춧가루 1큰술 간장 1큰술 참기름 1큰술 후추 약간 청양고추 1개 (선택) 만드는 법 준비: 뚝배기에 참기름을 두르고 다진 대파와 마늘을 볶아 향을 내줍니다. 고추참치...

캔참치로 끓이는 참치 미역국 레시피: 고기 없이도 깊은 맛을! 참치 미역국 재료 재료: 마른 미역: 30g (물에 불려 준비) 참치캔: 1캔 물: 1L 다진 마늘: 1큰술 국간장: 2큰술 참기름: 1큰술 멸치액젓: 2큰술 소금: 약간 만드는 법: 미역 준비: 마른 미역...

과정으로 누구나 쉽게 따라 만들 수 있으니, 오늘 저녁 메뉴로 참치김치볶음을 만들어보세요! 준비물 묵은지: 1컵 (약 200g) 참치캔: 1캔 (약 180g) 김치: 150g (잘 익은 김치 사용) 양파: 1/2개 마늘: 2쪽 고춧가루: 1큰술 설탕: 1큰술 간장: 1큰술...

캔 참치를 활용해 다양한 재료와 함께 볶아 먹으면 언제든지 새로운 맛을 즐길 수 있습니다. 기본 참치볶음밥 레시피 재료: 밥 1...대파 1/2개 식용유 적당량 소금, 후추 약간 참기름 약간 만드는 법: 준비: 캔 참치는 기름을 빼고, 대파는 송송 썰어...

당근이 약간 익으면 버섯을 넣고 볶습니다. 버섯이 익으면 참치캔을 넣고 으깨면서 볶습니다. semie.cooking 버섯 볶기 brunch...채소를 넣고 간간히 볶아 재료가 모두 익으면 참기름을 넣고 간을 마무리합니다. 따끈한 밥과 함께 혹은 샌드위치 재료로...

불리기: 미역을 찬물에 20분 정도 불려 부드럽게 만든 후 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 참치 기름 제거: 참치캔을 열어 기름기를 제거합니다. 볶기: 냄비에 참기름을 두르고 다진 마늘을 볶다가 미역을 넣고 함께 볶아줍니다. 미역이 숨이 죽으면 물을 붓고...

참치캔 1캔 250g(기름 제거 후 160g), 청양고추 3개, 홍고추 1개 쪽파 3대, 다진마늘 2/3T, 시판용 쌈장 4T, 통깨 1T, 참기름 1T 참치캔과~ 쪽파와 청양고추, 홍고추를 준비~ 참치는 기름기를 제거하고~ 쪽파와 청홍고추는 잘게 썰기~ 기름기를 제거한...