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맛집탐방 132- 이춘복참치(판교) 2024.09.13해당카페글 미리보기
셀레노단백질은 면역을 시작하는 데 도움이 됩니다. 더불어 셀레늄을 보충하면 과 도한 면역 반응을 조절하고 만성 염증 장애를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 7.피부 건강 증진 참치의 셀레늄과 항산화제는 자유 라디칼 손상을 줄이고 주름과...
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참치·김치찌개 꾸준히 먹었더니…혈관·장에 변화가? 2024.05.26해당카페글 미리보기
종류는 가다랑어가 대부분으로 크기가 작은 편이다. 반면에 참치회는 대개 참다랑어로 길이가 길고 무게는 수백 kg까지 나가는...EPA 영양소 등이 상당 부분 줄어들 수도 있다. 하지만 단백질, 일부 불포화 지방산 등 건강에 이로운 성분들이 많다. 최근...
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노량진수산시장 킹크랩 회포장으로 서울 갈만한곳 2024.07.19해당카페글 미리보기
수산시장 1층에 위치한 회포장입니다. 킹크랩 회 외에도 갑오징어회, 연어회, 참치회 등 다양한 회를 맛볼 수 있습니다. 킹크랩...손이 많이 더러워질 수 있습니다. 킹크랩에는 칼슘과 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 주의 킹크랩은 가격이 비싼...
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5월2일.생물참치,大암꽃게,먹갈치(구매적기),활광어,활잡어,참돔,아귀,간제미,갑오징어,황가오리,잡어,대청도암치홍어 2024.05.01해당카페글 미리보기
받으시는데요 참치는 피를 빼도 가운데 뼈 쪽으로 피가 몰리는 혈압육은 제거하여 보내드립니다. 활大암꽃게 (냉동) 목포 활어판장 오후 경매에서 더 착한 가격으로 매입하였습니다. 2kg 6~7미 사이즈입니다. 알이 가득 들어 있는 봄철 알배기 암꽃게라서...
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단백질 많은 음식, 먹고 부족 채워요 2024.07.17해당카페글 미리보기
연어는 오메가-3 지방산이 풍부한 생선으로, 뇌 건강과 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 구이, 회, 스테이크 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. wtable. 연어 요리 꽁치: 꽁치는 저렴한 가격에 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있는 생선입니다. 구이, 조림...
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연어회 연어초밥 만들기 크리스마스 연말홈파티 맛있는 연어요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
풍부한 단백질과 건강한 지방산이 풍부한 인기 있는 생선입니다. 또한 비교적 저렴하고 구하기 쉬워 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. 연어회와 연어 초밥은 특히 크리스마스나 연말 연시와 같은 특별한 날에 즐기기에 좋은 요리입니다. 이 블로그 게시물...
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12월 6일 판매생선 (생물참치(참다랑어/횟감),홍어애,활뻘낙지(소上),생물간재미,생물황가오리,새꼬막,각굴,활홍가리비,다시멸치디포리등) 2023.12.06해당카페글 미리보기
보세요~ 참치 받으시면 살이 약간 소고기처럼 검게 변할수도 있는데 공기중에 접촉해서 그런거지 선도와는 상관없습니다...구매) 생와사비 100g 4,000원, 750g 12,000원 ~생물 홍어애~회추천!! //판매완료 *택배비포함* 1kg 20,000원(단품) //판매완료...
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퓨린 함유량이 높은 생선 회를 먹어도 될까? 2024.01.07해당카페글 미리보기
퓨린에 민감한 사람들은 주의해야 합니다. 일반적으로 연어, 참치, 고등어와 같은 지방이 많은 생선은 퓨린 함유량이 높을...양으로 제한하는 것이 좋습니다. ## 생선 회의 영양가 생선 회는 퓨린 함유량이 높을 수 있지만, 동시에 많은 영양소를 제공...
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참치, 이걸 먹어? 말어? 2023.02.27해당카페글 미리보기
내 단백질과 강한 결합을 이루어 쉽게 배출되지 않으므로 생물농축 과정이 발생합니다. 따라서 먹이사슬에서 상위를 차지하는 상어나 참치 같은 대형 육식성 어류에는 높은 농도의 수은이 존재하게 되며, 어류 섭취를 통해 인체에 수은이 유입됩니다. 수은...
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참치회를 가장 맛있게 먹으려면... 2015.03.18해당카페글 미리보기
또한 참치회에 레몬을 뿌려 먹는 것은 회의 신선도를 급격히 떨어뜨리는 행동이다. 레몬의 산성이 참치회의 단백질을 산화시키기 때문이다. 참치회는 고추냉이를 조금씩 곁들이는 정도가 고유의 맛을 최대로 음미할 수 있는 방법이다. 참치회에 채소를...