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모든 연프 통틀어 요리 제일 잘한다는 이번 환승연애3 출연진들 2024.02.13
제일 잘하는 것 갈다고 함 나도 이제 그들이 뭘 만들어 먹을지가 궁금해.. ㅊㅊ ㅇㅅㅅㄷ 전반적으로 다들 요리 잘하고 능숙함 (휘현, 유정 제외 아마도?) 그래서 메뉴 보는 재미가 쏠쏠 댓보고 추가한 ~~~ 닭볶음탕 참치계란죽 이외에도 이것저것 잘해먹음
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
살이나 그릭요거트 등등 단백질로 먹음 키토베이글! 재료도 계란, 차전자피, 코코넛가루 시나몬파우더로 간단하게 만들수있고 한...볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신 활용함 오트밀참치미역죽!! 140kcal밖에안되는데 배터져 그릭요거트 한스푼 카레가루 한...
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자취생이 월 40으로 살면서 식비 아끼는 법(진짜 별 거 없음) 2023.11.03
볶음, 간장불고기, 생선구이, 돼지김치찜, 계란볶음밥, 김치 참치 볶음밥, 참치김치찌개, 된장찌개 등등등... 양파나 파 같은...건더기 남은 거 먹기 마지막은 국물에 밥 말아서 마라탕죽 해먹기 이런 식으로 배달시키거나 외부음식 포장하면 그걸로 하루...
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이이경, 윈터 vs 미연..이상형은 윈터 [시골간Z] 2024.09.16
치즈처럼 죽 늘린 후 이이경 발밑에 끼우는 꼼수를 부려 모두를 포복절도하게 했다. 양세찬은 윈터와 게임을 하게 되자 사심 가득한 눈빛 교환을 요청했지만, 이은지의 작전 지시에 따라 윈터가 윙크를 하자 당황한 채 얼굴이 새빨개져 웃음을 터지게 했다...
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🥘 씽크대에 자리가 있다면 인스턴트팟을 사라 2024.01.09
조갯살이나 참치미역국은 다 퍼질거 같아서 미역국 먼저 끓이고 나중에 넣어야 할 것 같다. 암튼 야들야들한 미역국 성애자들은 일단 사라. 아참 대표님은 소고기 국거리는 코스트코에서 살치살이나 부채살 덩어리팩 사서 덧살 분리한거 얼려뒀다가 쓴다...
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건욱아 2023.04.27
도넛 초밥 회오리감자 호미빙 오징어버터구이 연탄불고기 오레오빙수 연두부 회덮밥 깐풍기 미역국 물회 콩나물국밥 오징어회 참치회 고등어구이 명란젓 배추김치 고사리 크림카레우동 갈비찜 치맥 돈까스 볶음김치 계란말이 숯불닭갈비 소고기무국 곰탕...