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계란 참치전 만드는 법 참치 동그랑땡 만들기 레시피 2024.08.24해당카페글 미리보기
등) 부침가루 대신 감자전분을 사용해도 좋습니다. 더욱 풍미를 더하고 싶다면 다진 마늘이나 청양고추를 넣어주세요. 간단하고 맛있는 계란 참치전과 참치 동그랑땡, 즐거운 요리 시간 되세요! 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어보세요. 더 다양한 레시피...
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계란 참치전 만드는 법 참치캔 요리 도시락 반찬 메뉴 2024.08.24해당카페글 미리보기
청양고추를 다져 넣어보세요. 부침가루를 조금 넣으면 더욱 촉촉하고 부드러운 식감을 낼 수 있습니다. 도시락 반찬 활용법...한 끼를 즐길 수 있습니다. 다양한 참치캔 요리: 참치 김치찌개: 김치와 참치를 넣고 끓여 시원하고 칼칼한 국물 요리를 즐길...
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참치 두부 짜글이~(제가 얼마전 만들어 먹은것 모셔왔습니다) 2024.03.06해당카페글 미리보기
우족 사골 국물 400ml,(또는 육수나 생수) 청양 홍고추 3개,고춧가루1스픈 된장1스픈 반,고추장 1스픈반 (된장은 입맛에 따라...고추,양파,고추장, 된장, 마늘 ,고춧가루 참기름과 올리고당,참치캔,두부 배추는 까묵 하고 안찍었네요~ㅜㅠ 사골육수~ 넉넉...
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고추참치밥 너무맛있다!!!! 2023.08.18해당카페글 미리보기
공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 요즘 회사에서 점심 한번...싸오는데... 오늘은 나의최애 간편식 고추참치비빔밥!!!!! 그냥 따뜻한밥에 고추참치 비벼먹는건데...난 밥하기 귀찮을때...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
냉동해두삼 볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신 활용함 오트밀참치미역죽!! 140kcal밖에안되는데 배터져 그릭요거트 한스푼 카레...때 맘껏 퍼먹음. 50g당 40kcal 닭가슴살로 다이어트 고추바사삭 해먹었음 100g에 190kcal에다가 오트파이버로 빵가루 대체...