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참치김치국 신김치 살짝볶기 설탕 다진마늘 넣고 볶아주기 2분 정도 고추가루 물 김치국물 넣고 중약불 5분 끓이다가 새우젓 건더기 넣고 콩나물 두부 넣고 멸치액젓 2ㅜ 천일염으로 마지막 간을 하고 대파 마늘 넣고 완성

편입니다. 데쳐서 그냥 초장에 찍어 먹고 말았습니다. 햇것이라 값도 꽤나 비싸요. 바쁜 아침 간단하게 참치랑 김치 넣고 국 끓여 먹기요. 참치에 두부 김치 양파 대파 마늘 넣고 언젠가 땅콩싹 길러서 조금 남은것 얼려뒀든것 넣고 보글보글 끓여...

멸치는 물을 붓고 끓여 육수를 만든다. 4. 멸치는 건져낸 뒤 애호박, 양파, 김치를 넣고 한 번 더 끓인다. [ 참치김치국 ] 재료 = 참치살.감자 15g씩, 김치 10g, 육수 1 1/2컵, 실파 약간 1. 참치살은 5mm 크기로 썰고 감자는 껍질을 벗겨 1cm 크기로 깍둑...

5월 7일 금요일 점심식단 참치김치국, 콩나물쇠고기비빔밥, 초고추장, 다시마쌈, 돌나물 무침, 깍두기, 부추양념장, 쑥떡(요리활동) 오후간식- 김밥 4월 16일 돌나물 관찰하기 돌나물 무침 다시마 쌈 초고추장 깍두기 부추양념장 콩나물쇠고기 비빔밥 쑥떡...

- 친환경병아리콩밥 - 참치김치국 (5.6.9) - 메밀전병구이 (3.5.6.10.15) - 모듬장조림 (1.5.6.10.12.16) - 배추김치 (9) - 파인애플 ※ 오늘의 국 염도 : 0.5% ※ 메밀전병(돼지고기)-외국산에서 국내산으로 변경되었습니다.

금요일입니다.날이 한결 포근합니다 오늘은 어르신들께 잡곡밥.참치김치국.김치바지락 빈대떡.단무지무침.구운김.달래간장어복볶음과 전에 마을기자선생님께서 후원해주신.한라봉.두유를 함께 나누어드렸습니다 감사합니다.

금일 저녁식사로 '김진용'이용자의 욕구식단으로 '참치김치국'을 지원해드렸습니다~~~

2022.08.25-흑미밥,참치김치국,소불고기,오이무침,멸치볶음,소시지전,와플