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영유아의 소화량에 따라 배식양이 다를수 있습니다

흰밥/참치찌게/모둠나물.약고추장/푸실리샐러드/달걀후라이/과채쥬스/배추김치///찐단호박.초코우유

후 잘게 썰어 꾹욱 짜서 참치액젓 간장 참기름 으로 밑간을 해서 잠시 두었습니다 팬에 기름두른후 다진마늘을 먼져넣고 향을 낸...향을낸후 소금 한꼬집 미림 한스푼 넣은후 홍합을 볶아줍니다 따로 그릇에 담아두고 나물 볶을때 한스푼씩 넣고...

수 있습니다. 보리비빔밥에 더욱 풍성하게 즐기기: 다양한 나물: 콩나물, 시금치, 도라지 등 다양한 나물을 준비하여 함께 비벼...터뜨려 비벼 먹으면 고소함이 더해집니다. 고기: 불고기나 참치 등 고기를 추가하면 든든한 한 끼 식사가 됩니다. 간단...

2016년 2월 29일 월요일 아침 쌀 렌틸 콩밥 참치 대파 찌개 콩나물 무 청 나물 사과 반쪽 커피 반잔 점심 쌀 렌틸 콩밥 참치...김치 복분자주 딸기 오디 주스 ***** 커피 두 잔과 회 비빔밥을 먹고 체온이 올라가 사타구니에 땀이 멎었다. ***** 어제는...

불을 끄고 참기름을 약간 둘러 마무리해주세요. 팁: 숙주나물은 센 불에서 빠르게 볶아야 아삭한 식감을 살릴 수 있습니다. 청양...다양한 맛을 즐길 수 있습니다. 어울리는 음식: 밥 면 소면 비빔밥 다른 레시피가 궁금하신가요? 원하는 재료나 맛을 말씀...

살코기참치 미나리 무 콩나물 연근

그냥 새싹+나물+참치+후라이 해서 볶음대지..? 머 할거업지 더..?

마늘, 깨소금을 넣고 볶아준다. ㉢ 물기가 날아갈 때까지 볶아야 저장을 오래 할 수 있다. ▲ 만들어 둔 반찬 1. 참치 맛나니 비빔밥(1인분) ▶ 재료 : 밥 2/3공기, 방풍나물, 콩나물, 무생채 약간, 고추장 1/3숟가락, 참치 맛나니 2숟가락 ▶ 만드는 순서...