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🏋🏻♀️ 다이어트 두부 참치 매콤 칼칼 두참 조림 레츠고~! 🎤🎸🥁 2023.09.18해당카페글 미리보기
음식을 포기 못하는 다이어터들에게 바칩니다 다이어트 시작한지는 35일 됐고 이거 자주 먹어주면서 7키로 정도 빠졌음! 양배추...해먹어!!! (❤️🔥 고춧가루 같이 찍는 거 깜빡... 고춧가루 필수!!!) 준비물 : 기름 뺀 참치, 양파, 대파, 두부, 넓적한 냄비...
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다이어트쌈장 참치두부쌈장 2024.01.07해당카페글 미리보기
별미로 쌈장과 반숙후라이 넣고 비벼 먹어도 맛있습니다~ 두부참치쌈장 만들기도 간단하니 집에서 꼭 만들어 보세요~~^^ #참치두부쌈장 #두부참치쌈장 #초간단쌈장레시피 #다이어트쌈장 #건강쌈장 #요리 #레시피 #초간단요리 #자연드림식재료만사용
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아삭하고 담백한 맛이 좋은 참치 오이 비빔밥 2024.07.05해당카페글 미리보기
여름철 다이어트 비빔밥으로 좋은 참치 오이 비빔밥입니다. 참치 오이 비빔밥 재료:밥 2/3공기, 러스보이오이 1개, 고추참치 1캔(85g), 상추 4장 깻잎 2장, 가루김 1T, 달걀프라이 1개, 양조간장 2/3T 참기름 1T, 통깨 1/2T 유윤희님께 구매한 러스보이...
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양배추참치덮밥 2024.05.06해당카페글 미리보기
양배추참치덮밥 안녕하세요, 슬비입니다. 요즘 다이어트에 좋은 음식을 만들어먹다가 이건 제가 자주 해먹었었는데 원래는 굴소스로 간을 하다가 이번에 스리라차 소스로 뿌리면서 스리라차 소스를 뿌려 먹는것도 맛있더라고요. 양배추는 피부미용...
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건강 / 다이어트 참치캔 기름 제거기 New 2023.01.10해당카페글 미리보기
제거기 입니다. 한국에서 구매한 제품이고 단 한 번도 사용하지 않은 새 제품입니다. 참치 기름을 손쉽게 제거하여 다이어트에도 좋고 느끼함을 잡아줍니다. 건강하게 참치 요리를 즐겨보아요~ 샌드위치나 김밥, 도시락 등을 만들 때 보존력을 높여줍니다...
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의외로 다이어트 식단으로 좋은 참야비(참치야채비빔밥) 2023.05.10해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 어메이징오트라떼 참치야채비빔밥! 밥에 채소랑 참치 듬뿍 넣어서 소스 넣고 비벼먹는 비빔밥인데 밥 양만 좀 줄이면 다이어트 식단으로 좋음 실제로 여시에도 참야비라고 치면 다이어트 식단으로 먹는 여시들 많음 참야비용으로 많이...
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