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얼린 두부의 수분을 제거하고 캔참치와 함께 만들어 먹은 쌈장과 오이꽃 쌈밥입니다. 참치 두부쌈장 오이꽃 쌈밥 재료:얼린두부 170g, 참치 1캔 (135g), 대파 1/2대, 청양고추 2개 홍고추 1개, 된장 2T, 다진마늘 1T, 고추장 2T, 맛술 1.5T 고춧가루 1T...

끓여줍니다. 마무리: 설탕을 넣고 간을 맞춘 후, 참치를 넣고 부서지지 않도록 살살 섞어줍니다. 불을 끄고 참기름과 깨소금을 뿌려 마무리합니다. 팁: 된장의 염도: 된장의 염도에 따라 물이나 설탕의 양을 조절해주세요. 매운맛: 청양고추는 취향에 따라...

야채에 된장, 고추장, 꿀을 넣고 잘 섞어줍니다. 참치 넣기: 참치캔 속 살을 넣고 부스러뜨리듯이 섞어줍니다. 물 넣고 끓이기: 물 1/2컵을 넣고 중불에서 끓여줍니다. 국물이 자작해질 때까지 끓여주세요. 마무리: 마지막으로 참기름을 둘러 풍미를 더해...

넣고 된장, 고추장을 풀어 끓여줍니다. 고춧가루, 다진 마늘, 설탕을 넣고 끓여줍니다. 쌈장처럼 되직해지면 불에서 내려 참기름을 넣어줍니다. 간이 싱거우면 소금으로 간을 합니다. 쌈밥 만드는 방법 곰취나물을 깨끗이 씻어 줄기를 잘라줍니다. 끓는 물...

참치가미 된장쌈밥 가미 참치로 만드는 업그레이드 요리 담백한 참치에 자장소스나 양념치킨소스를 넣어 만든 가미 참치가 많이 나왔어요. 가미 참치는 그냥 먹어도 맛있지만 몇가지 아이디어를 더하면 한층 업그레이드 된 참치 요리가 탄생한답니다. 이미...

대신 된장을 넣어 만들어 더 건강에도 좋고 맛도 좋은 것 같아요. 양배추는 익으면 더 단맛을 내는 것 같아요. 양배추찜으로 만들어 부드럽고 달콤한 맛이 좋은, 참치 김치 된장볶음 양배추 쌈밥입니다. 출처 : http://blog.daum.net/mifaff/13435047

집밥 머그구 시프다고 쫓아왔네요 ㅎㅎ 오늘 메뉴도 고기로다가 ㅋㅋ 저의 최애 메뉴로 3위쯤 될 것 같은데ㅎ 오랜만에 불고기쌈밥을 준비했답니다 ^^ 시간이 오래 걸리는 메뉴가 아니라서 불고기를 볶고 따끈한 된장찌개도 끓이고 절대 빠져서는 안될...

재 료 ♣ 풋마늘대 200g, 참치살 200g, 샐러드용 채소 약간. ♣ 소스: 된장 1과 1/2큰술, 식초 1과 1/2큰술, 설탕 1과 1/2큰술, 맛술 1작은술, 물 1큰술, 생강즙 1/2작은술. 만드는 법 ① 풋마늘대는 신선한 것으로 골라 뿌리를 잘라 낸 후 잘 다듬어 흰...

상식적인 여성문파카페입니다. 참치넣고 쌈장 만들어 묵은지쌈밥으로 저녁 먹어요. 기름 뺀 참치 한통,양파 반개,대파 한줄,청양...식용유랑 참치 기름 넣고 양파랑 다진 파를 먼저 볶고요. 된장 한스푼 반,고추장 한스푼,고추가루 한스푼,설탕 작은 한...