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담백하고 구수한 맛의 참치 두부쌈장을 넣고 돌돌 말아 먹은 호박잎말이밥입니다. 참치 두부쌈장 호박잎말이밥 재료:밥 1.5공기, 찐 호박잎 6장, 통깨 1T, 참기름 1T 참치 두부쌈장 재료:두부 248g, 참치 1캔(85g), 청양고추 3개 다진마늘 1/2T, 시판쌈장...

1. 참치 2캔을 체에 걸러 기름기를 제거한다. (*기름기가 덜한 참치를 사용하시면 좋습니다!) 2. 두부 2모를 으깬다. 3. 양파 1/2개, 청양고추 2개를 잘게 다진다. [두부 참치 쌈장 만들기] 1. 마른 팬에 으깬 두부를 넣고 약불에 수분을 날린다. 2. 1에...

냉장 보관 후 데워 먹으면 더욱 맛있습니다. 다양한 활용: 쌈채소와 함께 쌈을 싸 먹습니다. 밥에 비벼 참치쌈밥을 만들어 먹습니다. 두부구이에 곁들여 먹습니다. 면 요리에 소스로 활용합니다. 더 맛있는 참치쌈장 만들기: 아삭한 식감을 위해 채 썬...

여름에 채소를 많이 먹으니 쌈장도 많이 필요합니다 재료 냉동실 넣어둔 꽁꽁 얼은두부랑 참치 마늘 생강청 홍고추청 양파 된장 두부를 수분을 뺀 다음 팬에 노릇노릇 하게 볶아줍니다 참치캔 기름기 빼주세요 양파 마늘 홍고추청 곱게 갈아줍니다 기름뺀...