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캔참치로 끓이는 참치 미역국 레시피: 고기 없이도 깊은 맛을! 참치 미역국 재료 재료: 마른 미역: 30g (물에 불려 준비) 참치캔: 1캔 물: 1L 다진 마늘: 1큰술 국간장: 2큰술 참기름: 1큰술 멸치액젓: 2큰술 소금: 약간 만드는 법: 미역 준비: 마른 미역...

고기 없이도 맛있는 참치 미역국 끓이기 재료: 마른 미역 참치캔 다진 마늘 국간장 소금 참기름 후추 물 만드는 법: 미역 불리기: 마른 미역을 물에 불려 부드럽게 만듭니다. 불린 미역은 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜주세요. 참치 기름 활용: 참치캔을 열어...

참치 미역국 끓이기: 고기 없이도 맛있는 한 끼! 재료: 미역: 적당량 (물에 불려 먹기 좋은 크기로 자르기) 참치캔: 1캔 물: 1.5L ~ 2L (미역 양에 따라 조절) 다진 마늘: 1큰술 국간장: 2큰술 참기름: 1큰술 멸치액젓: 1큰술 (선택) 후추: 약간 만드는 법...

탕수육, 짜장, 짬뽕...미역국(두부+한국된장)...짜장,짬뽕...부추비빔밥... 양배추참치덮밥...팽이버섯순두부덮밥...팽이버섯전...물만두 ​ ​ 탕수육 ​ ​ 식용유 반쯤 붙고 뜨거워지면(젓가락 두개를 세워놓고 보면 기포올라올때 튀기기에 적당한 온도) 고기...

참치미역국을 만들어보았습니다. 신선교이용자의 욕구식단으로 코다리조림을 지원하였습니다.

들깨 미역국으로 남은 생선회 맛있게 활용하기 재료 남은 생선회 (연어, 참치, 광어 등) 미역 - 10g 물 - 1000ml 멸치액젓 - 1큰술 들깨 - 1큰술 마늘 - 2쪽 고춧가루 - 1/2 작은술 후춧가루 - 약간 참기름 - 1/2큰술 소금 - 약간 만드는 방법 남은 생선회...

영유아의 소화량에 따라 배식양이 다를수 있습니다

점심엔 그릭요거트에 바나나랑 아몬드랑 시리얼 넣어먹을거야 저녁엔 닭가슴살 소세지 넣고 포토푀 해먹을거야 모래 아침엔 고추장불고기에 또 미역국 먹을거야 점심엔 참치김밥 해먹을거야 저녁엔 포토푀 남은거 먹을거야

풍미가 살아난다. 다양한 변형: 소고기 대신 참치나 조개를 넣어도 맛있다. 취향에 따라 표고버섯, 두부 등을 추가해도 좋다...마지막에 참기름 한 방울을 떨어뜨리면 고소함이 더욱 살아난다. 따뜻하고 건강한 미역국으로 즐거운 식사를 하세요! 궁금한...