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참치볶음 자투리 채소 참치야채볶음 참치캔요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
활용하여 즐겨보세요. 팁 자투리 채소 대신 취향에 따라 다른 야채를 사용해도 좋습니다. 매운 것을 좋아한다면 고춧가루나...닭가슴살이나 돼지고기를 볶아 사용해도 좋습니다. 후기 참치볶음은 집에 흔히 있는 재료들로 간단하게 만들 수 있는 든든하고...
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5월 17일 바른 식단 <야채참치볶음, 동그랑땡부침, 제육볶음, 표고팽이버섯볶음, 양송이스프 외> 2024.05.17해당카페글 미리보기
정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 5월 17일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^
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[3월10일] 취미여가활동 -다도체험(홈)/욕구식단(참치야채전, 건새우멸치볶음) 2024.03.10해당카페글 미리보기
해보았습니다. 영상을 통해 다도를 진행하는 과정에 대해 알아보았습니다. 다도체험 도구가 제대로 갖추지 못해 아쉬웠으나 차를 마시고 명상을 들으며 힐링의 시간을 가져보았습니다. <욕구식단> 강형미 이용자 : 건새우멸치볶음 배수진 이용자 : 참치야채전
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[11월 4일] 개별서비스지원(서점방문 및 도서구입) & 요리활동(참치야채볶음) 2022.11.04해당카페글 미리보기
이용자분들과 '하단 아트몰링'에 있는 영풍문고를 방문하여 개인여가생활에 필요한 필요한 도서와 물품을 구입하였습니다^^ 금주 요리활동은 '참치야채볶음'을 맛있게 요리하였습니다^^
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비빔.간장국수(5분컷)&참치김치볶음 2024.01.07해당카페글 미리보기
기준이며 야채이런거 넣지마세요 ㅠ 싱거워서 맛없어져요 ㅠ 굳이 뭐 넣고 싶음 쉰김치 조잘조잘 짤라서 드심 김치비빔국수..레알jmt..😃👍 ♧이번엔 진ㅉㅏ양념비율!! (집에 초고추장 없다) 막 갈겨써서 잘 안보이심 댓글 주세용ㅠ 기본적으로 간장은 안...
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7/19 수 2023.07.19
7/19 수 아침: 너구리 컵라면 너무 땡겨서 3입 먹음 점심: 찐고구마 1개 물: 3큰컵 + 알파 저녁: 참치계란야채볶음, 유부초밥 2알 간식: 흑임자라떼, 삶은계란 2개 >> 추가 중 * 운동 30분 * 대장 이슈로 먹는 양 조심 중