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참치볶음 자투리 채소 참치야채볶음 참치캔요리 2024.10.24해당카페글 미리보기
활용하여 즐겨보세요. 팁 자투리 채소 대신 취향에 따라 다른 야채를 사용해도 좋습니다. 매운 것을 좋아한다면 고춧가루나...닭가슴살이나 돼지고기를 볶아 사용해도 좋습니다. 후기 참치볶음은 집에 흔히 있는 재료들로 간단하게 만들 수 있는 든든하고...
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5월 17일 바른 식단 ＜야채참치볶음, 동그랑땡부침, 제육볶음, 표고팽이버섯볶음, 양송이스프 외＞ 2024.05.17해당카페글 미리보기
정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 5월 17일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^
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[3월10일] 취미여가활동 -다도체험(홈)/욕구식단(참치야채전, 건새우멸치볶음) 2024.03.10해당카페글 미리보기
해보았습니다. 영상을 통해 다도를 진행하는 과정에 대해 알아보았습니다. 다도체험 도구가 제대로 갖추지 못해 아쉬웠으나 차를 마시고 명상을 들으며 힐링의 시간을 가져보았습니다. <욕구식단> 강형미 이용자 : 건새우멸치볶음 배수진 이용자 : 참치야채전
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에딘버러 민박 Abbey Lane (에비레인) 오늘의 아침식사 메뉴(참치고추장찌개,모듬야채튀김)사진 입니다 2024.09.23해당카페글 미리보기
에딘버러 민박 Abbey Lane (애비레인) 오늘의 아침식사 메뉴는 콩과 보리를 넣은 잡곡밥, 참치고추장찌개, 모듬야채튀김, 소세지볶음, 아스파라거스무침, 브로콜리, 쌈장, 아보카도샐러드, 배추김치 그리고 후식으로 저지방 그릭 요거트 입니다 카카오 톡...
![[3월10일] 취미여가활동 -다도체험(홈)/욕구식단(참치야채전, 건새우멸치볶음) 이미지](https://search3.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/LfjE8QXirqL)
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7/19 수 2023.07.19
7/19 수 아침: 너구리 컵라면 너무 땡겨서 3입 먹음 점심: 찐고구마 1개 물: 3큰컵 + 알파 저녁: 참치계란야채볶음, 유부초밥 2알 간식: 흑임자라떼, 삶은계란 2개 >> 추가 중 * 운동 30분 * 대장 이슈로 먹는 양 조심 중