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1T 소금 1t, 참기름 1T, 통깨 1T, 후춧가루 톡톡, 포도씨유 1T 양배추말이밥을 만들기 위해 사방으로 썰었던 양배추와~ 대파, 참치캔을 준비~ 양배추는 채썰어서~ 찬물에 헹구어 건져 놓고~ 대파는 송송 썰기~ 참치는 뜨거운 물로 헹구어 체에 밭쳐 놓기...

규현 양배추 참치덮밥: 건강하고 맛있는 한 끼 규현 양배추 참치덮밥은 슈퍼주니어 규현 씨가 즐겨 먹는 것으로 알려지며, 건강과 맛을 동시에 잡을 수 있는 간단한 요리로 인기를 얻고 있습니다. 양배추의 풍부한 식이섬유와 비타민, 참치의 단백질이...

하고 싶은 분들을 위해 자세한 레시피와 함께 다양한 양배추 요리법을 소개해 드릴게요. 규현 스타일 양배추 참치덮밥 레시피 재료: 양배추: 200g 참치캔: 100g 계란: 1개 참치액: 1큰술 굴소스: 1큰술 통깨, 참기름, 후추: 약간씩 만드는 법: 양배추를 채...

밥도둑! 양배추 참치쌈장 만들기 레시피 입맛 없을 때, 밥 한 공기 뚝딱! 매콤하면서도 고소한 참치쌈장으로 양배추쌈을 싸 먹으면 정말 맛있어요. 간단한 재료로 누구나 쉽게 만들 수 있는 양배추 참치쌈장 레시피를 소개해 드릴게요. 재료 참치: 1...