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요즘 열심히 먹고 있는 양배추에 참치를 넣고 만들어서 감칠맛이 좋은 덮밥입니다. 참치 양배추 덮밥 재료(2인분):밥, 양배추 243g, 참치 85g×2캔, 양파 1/2개, 굴소스 1T 다진마늘 1/2T, 간장 2T, 참기름 1T, 통깨 1T, 후춧가루 톡톡 포도씨유 1T, 쪽파...

맛도 ㅈㄴ 맛있고 속도 편하고 배달음식보다 건강에도 좋음 근데 요즘 참치캔이 비싼게 흠이야ㅜ

양배추참치덮밥 안녕하세요, 슬비입니다. 요즘 다이어트에 좋은 음식을 만들어먹다가 이건 제가 자주 해먹었었는데 원래는 굴소스로 간을 하다가 이번에 스리라차 소스로 뿌리면서 스리라차 소스를 뿌려 먹는것도 맛있더라고요. 양배추는 피부미용...

https://tv.kakao.com/v/442349789 양배추참치덮밥 https://www.youtube.com/shorts/qcAVEF0lF4I?t=25&feature=share https://tv.kakao.com/v/442349789 양배추참치덮밥 https://www.youtube.com/shorts/qcAVEF0lF4I?t=25&feature=share

양배추 죽어가잔아

오지게 자주먹어

역류성 식도염이 심하게 걸린 나에게 한줄기 빛이 되어준 <양배추덮밥> 만드는 방법도 쉬우니까 다들 만들어보라노 💜준비물 (2인...먹고싶은 고기 아무거나 스팸/베이컨/오리/소고기/소세지/참치/닭고기 다 상관없음) 밥 1공기 굴소스 연두나 간장...

검색 허용 해제 필수 기름 팬에 두루고 다진마늘이랑 채썬 양배추 넣고 볶다가 참치나 버섯도 넣어주고 볶아 간은 참치액으로만 했고 마지막에 불까고 챔기름넣고 끝! 밥 위에 올려먹음 끝이여 유튜브보고 만든건데 요즘 진짜 자주먹음

이거 거의 매일 먹고있는데... 너무 맛있어여...참치도 먹고 닭가슴살도 먹고 하는데 참치가 젤 맛있네여...