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합니다. 바로 참치와 두부를 활용한 동그랑땡 만드는법인데요. 보통 동그랑땡은 돼지고기나 소고기를 주재료로 하지만 참치캔요리로 응용하면 훨씬 담백하고 부드러운 식감을 느낄 수 있습니다. 특히 두부를 함께 넣으면 칼로리를 낮출 수 있고 포만감도...

참치 눈알 요리 "이 음식의 정체를 맞힐 수 있을까요? 처음 보는 사람들은 대부분 충격을 받습니다. 그릇 안에 들어 있는 거대한 눈알. 장난감도 아니고 가짜도 아닙니다. 바로 참치 눈알 요리입니다. 일본에서는 실제로 고급 식재료로 취급받는 음식...

👩‍🍳 오늘은 내가 요리사! 대망의 16번째 요리_‘참치마요덮밥’ 🐟🍚 부산여자중장기청소년쉼터의 사회복귀지원사업! 자취 요리 기술을 차근차근 습득해 나가는 <오늘은 내가 요리사> 프로그램이 어느덧 16번째 시간을 맞이했습니다! ✨ 이번 주 우리 요리사들...

쏙 먹기 좋은 '참치카나페'를 만들어 보았습니다. 참여자들은 오이와 방울토마토를 직접 썰어보고, 참크래커 위에 달콤한 딸기잼...만들고 직접 맛보며, 재료를 손질하고 차곡차곡 올리는 요리의 즐거움과 성취감을 함께 느낄 수 있었던 활동이었습니다...

속재료를 많이 채우는 대신 세 가지 재료의 물기와 간만 잡아주면 집에서도 깔끔한 김밥을 만들 수 있다. 참치상추김밥 레시피 총정리 ■ 요리 재료 김밥김 2장, 따뜻한 밥 1공기 반, 참치캔 120g, 상추 7장, 달걀 2개, 고추장 2작은술, 된장 1작은술...

참치밥전 황금 레시피 찬밥 활용 참치 요리 간단하게 만드는 법 아이들 간식 도시락 반찬으로 최고 찬밥 처리와 영양을 한 번에! 만능 참치밥전 상세 레시피 냉장고 속에서 잠자고 있는 찬밥 한 공기와 비상 식량 참치캔만 있다면, 온 가족이 좋아하는...

오늘 오전 우리집 밥상요리 활동 시간에는 권순민 이용인이 좋아하는 메뉴인 참치 주먹밥과 느타리버섯전을 만들어보았습니다. 이용인들은 직접 재료를 손질하고 섞어보며 요리 과정에 참여하였으며, 주먹밥 만들기에서는 손으로 동글동글 모양을 만들며...

https://youtu.be/4C5etiL9BAI?si=v6EgCnF0d15mKWIP

문이 덜닫혀있었나봐요. 성애가 잔뜩이네요. 녹지는 않았는데 찜찜항께 겸사겸사 냉파를 시작해봅시다. 연말이기도 하니까. 우선 참치를 꺼내요. 황새치도 아니고 참다랑어 아카미도 아니고 쥬도론데 이렇게 먹긴 아깝지만 별로 정통 참치회 먹고싶은 날씨...