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2T, 참치 액 1T를 넣어주세요. 올리고당 2T와 들기름 1T도 넣어줍니다. 다진 마늘 1T와 후추 10바퀴 정도 갈갈합니다. 잘 섞어주시면 양념 완성입니다. 그냥 굽기에는 시간이 너무 오래 걸리기 때문에 살짝 삶아주도록 합니다. 물 1L 정도에 소금 0.5T를...

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○ 봉오리참치 : Gymnosarda unicolor (Rüppell) – 독투스투나 ► 외국명 : (영) Dogtooth tuna, Whiteflesh tuna, (일) Isomaguro (イソマグロ) ► 설 명 : 크기는 최대 전장 248㎝, 체중 131kg까지 자라지만 대개는 전장 190㎝ 정도이다. 몸은 방추형...

참치 단호박조림 ? 언제 사다 놨는지 기억도 안나는 단호박이 주방베란다에서 뒹굴뒹굴~ 더 방치했다가는 썩어 나갈것 같아 간단한 방법으로 단호박조림을 만들었어요. 단호박이 작은 사이즈라 한개로는 왠지 양이 부족할것 같아 델뷰크참치 한통을 같이...

있는 생참치이기에 더욱 식감이 좋습니다! 껍질 탈피 후 발송시 갈변으로 인해 검게 살이 변하기때문에 껍질 붙인 석장뜨기로 발송드립니다. 수령 후 껍질 탈피 후 썰어 드시면 되세요! 드시고 남은 부분은 랩으로 밀봉하여 냉동하셨다가 드셔도 좋습니다...

워낙에 두부조림은 여러 가지 방법으로 즐기는 편이랍니다 오늘의 두부조림은 참치를 넣어서 간장에 조려도보고 한가지는 참치는 넣고 달걀 물에 지져 볼거에요~ 즐기는 기호에 따라 이렇게 저렇게 만들어 봅니다~ 오늘의 재료 두부 700g 참치캔 1통(150g...

거래방법: 택배 보충설명: 하단 참조 물품의 사진: 하단 참조 본문에 전화번호를 금지 합니다 번호기재시 무통보 삭제 합니다 댓글로 거래해 주십시오 당사자간의 거래 입니다 카페에서는 거래에 대한 책임이 없습니다 밝고 건강한 거래질서를 지켜...

되는 양질의 단백질 식품을 섭취해야 빨리 낫습니다 참치에는 불포화지방산인 DNA와 EPA가 풍부하게 들어 있는데, 불포화지방산...튀기거나 구우면 불포화지방산인 DNA 성분이 손실되므로, 회로 먹거나 조림으로 조리하는 것이 좋습니다. 껍질에 비타민 B2...

반찬이 많아요 김치찌개도 당연 참치고^^ 저 위의 빨간반찬은 모일까요?ㅋㅋ 말안하면 모르시겠죠? 요리명: 참치두부조림 재료: 두부반모, 참치1/4캔, 양념장(물5, 고추가루1, 간장1.5, 올리고당TS) 방법 두부는 깍둑썰기하여 녹말가루 묻혀 튀겨서 준비...