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7가지 넣어 만든 카레^^ 2024.08.30해당카페글 미리보기
60 중반의 나이에 혼자 사시기에 나름 신경을 쓰며 지내고 있는데요^^ 오늘도 역시나~ 시아주버님 손에 들려진 것은 윌 캔 참치 카레 가루 ㅋ 가끔 한 가지 더 추가하면 캔 골뱅이 ㅎㅎㅎ 그래서 우리 집 냉장고에는 캔 참치 캔 골뱅이 카레 가루 윌이...
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참치마요 덮밥 만들기 소스 맛있게 캔참치 요리 주말점심메뉴 2024.11.27해당카페글 미리보기
양파, 대파를 넣고 함께 볶습니다. 밥을 넣고 골고루 섞어가며 볶다가 소금과 후추로 간을 맞춥니다. 3. 참치 카레라이스 재료: 캔참치, 카레, 밥, 양파, 감자, 당근, 우유 만드는 법: 양파, 감자, 당근을 먹기 좋은 크기로 썰어 볶습니다. 물을 붓고 카레...
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카레' 활용한 요리 레시피 2024.09.22해당카페글 미리보기
나들이를 떠나보는 것은 어떨까. 카레를 활용한 요리 레시피를 소개한다. [레시피 및 사진제공=오뚜기] ▶카레참치크로켓 <재료>(2인분) 참치 1캔(150g), 감자 2개, 양파 1/2개, 당근 1/3개, 브로콜리 1/4개, 계란 2개, 카레 2큰술, 빵가루, 튀김가루...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
가슴살만큼 성분좋음. 홈플에서 가끔 50%할인하니 대량으로 사서 냉동해두삼 볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신 활용함 오트밀참치미역죽!! 140kcal밖에안되는데 배터져 그릭요거트 한스푼 카레가루 한스푼 넣으면 태국식 카레완성 이번에 산 벨라푸드...
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현실 신혼 저녁밥상 모음 2023.06.29
버섯베이컨말이 단호박에그슬럿 / 소고기 굽굽 순두부찌개 참치김치찌개 열무김치가 어디서 나서 열무비빔국수 냉동피자 / 초당...떡말이 (하다가 잘 안 말아져서 걍 볶기) 표고버섯덮밥 우유카레에 맛살 넣기 / 두부짜글이 궁중떡볶이 / 김치전 해물파전...
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건욱아 2023.04.27
된장찌개 짜장면 월남쌈 짬뽕 잡탕밥 돼지갈비 유부 소갈비 참치김치찌개 보리밥 호박떡 육개장 팔보채 벌집삼겹살 버블티 평양...참치회 고등어구이 명란젓 배추김치 고사리 크림카레우동 갈비찜 치맥 돈까스 볶음김치 계란말이 숯불닭갈비 소고기무국...