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금공강에 참치카레라이스 호다닥💛 2018.11.16해당카페글 미리보기
나도모름 ㅠㅠ) 가요 하나 틀어놓고 계속 젓다가 노래 끝나면 참치캔 하나를 넣어주셈 (🖤선미-주인공🖤들었음) 마지막 카레가루를...익으면 끝! 너무 되면 물 붓고 감자 먹어보고 감자 다 익엇네 카레라이스 같네 싶으면 끝❤️ 문제는 다 만들었는데 밥이...
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주말요리~ 참치 카레라이스~~♡ 강추!! 2016.01.23해당카페글 미리보기
참치 카레라이스~♡ ※재료 준비 참치캔 감자 당근 양파 햄 캔옥수수 계란 카레가루 올리브유 그외 취향에 따른 채소 ※레시피 1. 야채 모든 재료는 장만하여 먹기 좋은 크기로 썰어 준비 해 주세요 2. 옥수수 캔은 첨가물 제거를 위해 뜨거운물에 한번...
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참치카레라이스 2012.11.17해당카페글 미리보기
참치카레라이스 <재료> 참치살 150g, 마늘 2개, 감자 1개, 당근 1/2개, 양파 1/4개, 완두콩 2큰술, 버터 2큰술, 밀가루 2큰술, 카레가루 2큰술, 스톡 1.5컵, 소금, 후추, 밥 1공기, 치커리, 식용유 약간 <만들기> ① 참치살은 기름을 빼 큼직하게 잘라...
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참치카레라이스 2008.06.28해당카페글 미리보기
가미 참치로 만드는 업그레이드 요리 담백한 참치에 자장소스나 양념치킨소스를 넣어 만든 가미 참치가 많이 나왔어요. 가미 참치는 그냥 먹어도 맛있지만 몇가지 아이디어를 더하면 한층 업그레이드 된 참치 요리가 탄생한답니다. 이미 양념이 되어 있어...
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칼로리 걱정없는 참치 카레라이스 2010.11.16해당카페글 미리보기
▲ 사진·자료=동원F&B델큐브 참치 제공 ●네모 참치 카레라이스 ―재료(2인분): 델큐브 참치 1캔, 밥 2공기, 양파·감자 1개씩, 당근·애호박 ¼개씩, 카레가루 ½봉지, 물 2컵, 식용유·소금·후춧가루 약간씩 ―만드는 방법 1. 양파, 감자, 당근...