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오늘 저녁은 이걸로 한끼 때웠습니다. 다음엔 얼갈이 소고기 된장국이나 참치김치 볶음밥으로 ~ㅎ

나도모름 ㅠㅠ) 가요 하나 틀어놓고 계속 젓다가 노래 끝나면 참치캔 하나를 넣어주셈 (🖤선미-주인공🖤들었음) 마지막 카레가루를...익으면 끝! 너무 되면 물 붓고 감자 먹어보고 감자 다 익엇네 카레라이스 같네 싶으면 끝❤️ 문제는 다 만들었는데 밥이...

참치 카레라이스~♡ ※재료 준비 참치캔 감자 당근 양파 햄 캔옥수수 계란 카레가루 올리브유 그외 취향에 따른 채소 ※레시피 1. 야채 모든 재료는 장만하여 먹기 좋은 크기로 썰어 준비 해 주세요 2. 옥수수 캔은 첨가물 제거를 위해 뜨거운물에 한번...

가미 참치로 만드는 업그레이드 요리 담백한 참치에 자장소스나 양념치킨소스를 넣어 만든 가미 참치가 많이 나왔어요. 가미 참치는 그냥 먹어도 맛있지만 몇가지 아이디어를 더하면 한층 업그레이드 된 참치 요리가 탄생한답니다. 이미 양념이 되어 있어...

참치카레라이스 <재료> 참치살 150g, 마늘 2개, 감자 1개, 당근 1/2개, 양파 1/4개, 완두콩 2큰술, 버터 2큰술, 밀가루 2큰술, 카레가루 2큰술, 스톡 1.5컵, 소금, 후추, 밥 1공기, 치커리, 식용유 약간 <만들기> ① 참치살은 기름을 빼 큼직하게 잘라...

참치볶음밥 - 참치볼 - 참치비빔밥 - 참치서머롤 - 참치순두부 - 참치스프링롤 - 참치식빵말이튀김 - 참치야채수프 - 참치양송이구이 - 참치연두부샐러드 - 참치오믈렛 - 참치오픈샌드위치 - 참치와 메추리알녹차조림 - 참치완자탕 - 참치전 - 참치...

✔ 11월 27일 배송되는 요리재료 리스트 1. 푸짐한 만두 버섯 전골 2. 담백한 닭가슴살 월남쌈 3. 돼지고기 카레라이스 4. 참치 팽이버섯 전 5. 고소한 들기름 도토리묵 무침 6. 해물 토마토 파스타 7. 별미 소고기 된장술밥 ✔ 양 : 각 메뉴당 넉넉한 2인분...

욕구식단 오주성(돈육불고기), 신선교(카레라이스), 한용구(참치미역국) 을 만들어 먹었습니다. 경제활동으로 영수증 확인 및 가계부작성을 하였습니다.

오전 간식 (달걀애호박죽) *알레르기대체식단 - 두부죽 점심 (닭살카레라이스, 부추된장국, 애호박참치볶음, 배추김치, 방울토마토) 오후 간식 (토마토소스스파게티)