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참치·김치찌개 꾸준히 먹었더니…혈관·장에 변화가? 2024.05.26해당카페글 미리보기
하면서도 고혈압, 위암 등의 위험 요인인 이유다. 여기에 참치 통조림도 나트륨 함량이 많다. 요리 때 신경 쓰지 않으면 짠맛으로 인해 밥 등 탄수화물을 과식할 수 있다. 적절하게 간을 맞춰 밥을 덜 먹어도 참치·김치찌개를 즐길 수 있도록 해야 한다...
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찌개 끓일 때 참치·꽁치 ‘통조림 국물’ 넣어도 될까? 2023.08.03해당카페글 미리보기
헬스조선 팔로우 찌개 끓일 때 참치·꽁치 ‘통조림 국물’ 넣어도 될까? 어제 오후 10:00 찌개 끓일 때 참치·꽁치 ‘통조림...조선 참치김치찌개나 꽁치찌개를 끓일 때, 참치 또는 꽁치 통조림 속 국물까지 찌개에 넣는 사람이 많다. 찌개에 맛을 더하긴...
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부드러운 두부찌개 만드는법 2024.10.31해당카페글 미리보기
2컵 반만 잡아주세요. 당신을 위한 추천 얼큰한 햄 찌개, 스팸찌개 끓이는법 참치캔요리, 참치 김치찌개 맛있게 끓이는법 꽁치 통조림 찌개, 꽁치 김치찌개 레시피 얼큰한 찌개종류 부드러운 두부찌개 만드는법 2. 다진 마늘도 넣어 주세요. tip. 파도...
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타이타닉과 참치통조림 2023.08.24해당카페글 미리보기
유전을 찾을 때도 쓰인다. 음파를 이용해 해저 퇴적 구조를 파악한 뒤 석유가 매장된 곳을 알아내는 것이다. 참치통조림 한 캔으로 김치찌개를 끓이면서 타이타닉의 침몰부터 소나의 발명, 세계 대전, 어군 탐지기 등에 관해 생각하는 사람은 거의 없을 것...
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◐ 진짜 김치찌개 2023.04.30해당카페글 미리보기
구수한 참치찜에 김치가 곁들여 있는 훌륭한 맛이었습니다. 제가 정말로 좋아하는 김치찌개와 참치의 조화는 우리가 쉽게 가정에서 접하는 참치 통조림을 이용한 김치찌개와는 차원이 다른 맛을 저에게 주었습니다. 같은 참치를 이용한 요리라고 할지라도...
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햄육포 신효섭 옥수수맛탕 통조림요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
다양한 요리를 만들 수 있는 실용적인 식재료입니다. 참치, 연어, 닭가슴살 등 다양한 종류의 통조림을 활용하여 샌드위치...등을 만들 수 있습니다. 특히, 스팸이나 햄 통조림은 김치찌개, 볶음밥 등 다양한 한국 음식에 활용됩니다. 다채로운 맛의 조화...
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동원참치로 만든 주먹밥 2024.03.13해당카페글 미리보기
우선 통조림 통을 까서 참치살을 스텐 채망에 바치고 소독 겸 비린내 제거를 위해 끓는 물을 천천히 들이 붓는다. 그럼 뜨거운 김이 모락모락 올라오면서 시야를 뿌옇게 가린다. 이어서 찬물을 골고루 부어 불에 덴 참치를 살짝 식힌다. 큰 그릇에 참치를...
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두부·김치찌개로 어떤 변화가? 돼지고기 vs 참치 2023.02.17해당카페글 미리보기
부담스럽다면 참치를 넣을 수 있다. 일반적으로 통조림 참치를 사용하는데, 이때 통조림 속 기름을 제거한 뒤 사용하면 느끼한...칼슘도 많아 뼈 건강, 면역력 증진에 도움을 준다. 김치찌개는 소금에 절인 김치로 만들기 때문에 덜 짜게 조절하는 게 중요...
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"김치의 일식화는 멈추지 않는다, 김치찌개는 한국요리인가?" 라는 일본 칼럼 2023.02.27해당카페글 미리보기
가정식인데, 그 안에 돼지고기나 참치를 넣거나 어묵을 넣기도 합니다." 서울 출신의 55세 직장인 구 씨도 "김치 찌개는 돼지고기, 통조림 참치 등을 넣지만, 생배추는 넣지 않습니다. 비슷한 전골 요리로 차돌박이, 두부, 파 등을 넣는 김치전골이...
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햄, 참치 김치찌개 맛나게 하는 비법 2011.09.02해당카페글 미리보기
특히 혼자사는 싱글들이 가장 선호하는 찌개 요리중 최고라 하더군요. 그냥 밥에다가 먹어도 맛나지만 간단한 술안주로도 제격인 김치찌개를 요즈음 젊은층의 입맛에 맞게 햄과,참치통조림을 넣어서 얼큰하고 진하게 끓이는 요리를 해볼게요.. 재료:신김치...