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참치 효능 및 주의사항 (수은) 2024.10.26해당카페글 미리보기
종류는 수은 함량이 높은 편입니다. 황새치: 다랑어와 마찬가지로 수은 함량이 높습니다. 수은 함량이 낮은 참치 종류 가다랑어: 통조림 참치로 많이 사용되는 가다랑어는 다랑어에 비해 수은 함량이 낮습니다. 참치 섭취 시 주의사항 임산부, 수유부...
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참치·김치찌개 꾸준히 먹었더니…혈관·장에 변화가? 2024.05.27해당카페글 미리보기
혈관을 생각한다면 짠 성분을 줄여 참치를 먹어야 한다. 영양소 살폈더니… 참치캔 vs 참치회 어떤 차이? 참치캔, 참치회에 활용되는 참치의 종류는 다르다. 따라서 영양소도 차이가 있다. 통조림 참치의 종류는 가다랑어가 대부분으로 크기가 작은 편이다...
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찌개 끓일 때 참치·꽁치 ‘통조림 국물’ 넣어도 될까? 2023.08.03해당카페글 미리보기
수 있는 성분으로 구성된다. 보통 ▲참치 통조림은 정제수, 식용유 ▲골뱅이 통조림은 정제수, 혼합간장 등을 국물의 주원료로...이런 위험조차 피하고 싶다면 성분표를 보고 통조림 국물에 들어간 식품첨가물의 종류를 확인하면 된다. 그렇다면 과일이나...
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얼큰한 찌개종류 부드러운 두부찌개 만드는법 2024.11.26해당카페글 미리보기
tip. 시판 코인 육수를 사용한다면 물을 2컵 반만 잡아주세요. 당신을 위한 추천 얼큰한 햄 찌개, 스팸찌개 끓이는법 참치캔요리, 참치 김치찌개 맛있게 끓이는법 꽁치 통조림 찌개, 꽁치 김치찌개 레시피 얼큰한 찌개종류 부드러운 두부찌개 만드는법 2...
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햄육포 신효섭 옥수수맛탕 통조림요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
통조림 요리는 간편하게 다양한 요리를 만들 수 있는 실용적인 식재료입니다. 참치, 연어, 닭가슴살 등 다양한 종류의 통조림을 활용하여 샌드위치, 샐러드, 볶음밥 등을 만들 수 있습니다. 특히, 스팸이나 햄 통조림은 김치찌개, 볶음밥 등 다양한 한국...