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참치 효능 및 주의사항 (수은) 2024.10.26해당카페글 미리보기
참치의 효능 고단백, 저지방: 근육 형성과 체중 관리에 도움을 줍니다. 오메가-3 지방산: 심혈관 질환 예방, 뇌 기능 개선, 염증 감소 등 다양한 건강 효과를 제공합니다. 비타민 D: 칼슘 흡수를 돕고 뼈 건강 유지에 기여합니다. 셀레늄: 항산화 작용을...
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참치캔 통조림의 효능, 수은 논란과 캔 고르는 법 2018.04.07해당카페글 미리보기
참치캔 통조림의 효능, 수은 논란과 캔 고르는 법 참치 통조림에 대한 오해 먹이사슬에서 정점으로 올라갈수록 체내에 축적된 중금속 양은 기하급수적으로 늘어납니다. 여기에 특히 참치는 고래와 함께 장수하는 동물이기 때문에, 오랫동안 살면서 체내에...
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참치의 효능에 관한 글을 모아보았습니다. 2009.02.04해당카페글 미리보기
참치의 효능 참치와 육류의 단백질 비교 분석을 보면 100g당 참치의 단백질 비율은 27.4%로 돼지고기의 19.7% 소고기의 18.1% 닭고기의 17.3%보다 높게 나타나고 있으며 불포화 지방산인 DHA와 EPA 항암 성분이 있는 세레늄도 포함하고 있습니다. 또한...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
베이컨, 통조림, 돼지고기 - 염장식품 된장, 간장, 고추장, 젓갈류, 피클, 식초 - 등푸른 생선 참치, 고등어, 꽁치, 삼치 - 갑각류 게, 새우, 랍스타 - 해조류 미역, 김, 다시다 - 야채 시금치, 토마토, 가지 - 과일 특히 시트러스류, 건과일류 ❌️ 오렌지...
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참치의 효능/참치의 종류/참치 부위별 특징 종류 2017.06.28해당카페글 미리보기
다랑어는 대부분 횟감과 통조림으로 수출하며 우리나라 수산물 어획량 및 수출 1위 품목이다. 참치는 남극해와 북극해를 제외한...60만t , 대서양 39만t, 등이다. 참치는 넓은 해역을 끊임없이 이동하는 '회유성' 어족이다. 참치의 효능 ■ 간장기능강화...