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참치 포케 2024.03.11해당카페글 미리보기
●참치 포케 https://youtu.be/PWs5KHLN0Dg?si=_ZjCI7m3RN9nMYKy https://youtube.com/shorts/yMhyuqUDi1M?si=_PWz44SobbUIAfXQ https://youtube.com/shorts/ISb4eK5gDao?si=lNRszoXuUKtAXyXj ●하와이안 건강식 초간단 ‘참치 포케’ ‘포케’는 신선한...
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참치포케 2024.03.10해당카페글 미리보기
재료&레시피(2인분) 횟감용 참치 100g, 아보카도 1/2개, 양파 1/4개, 오이 1/4개, 당근 20g, 양상추 30g, 어린잎 채소 약간, 현미밥 140g, 통깨 1/2 큰 술, 후추 약간 ※양념재료: 참기름 1 큰 술, 간장 1/2 큰 술, 맛술 1/2 큰 술, 식초 1/2 큰 술...
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