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사과,<- 다이어트에 좋다고하네요 ^ ^ 특히 사과는 아침에 먹으면 금이지만 저녘에 먹으면 독이다 라고 하더군요 ㅎㅎ 요것들 이상은 안먹기땜에 ^ ^;;ㅎㅎ +의외로(?) 살많이 찌는 음식들!! 웨하스! 요고 530인가............a 쪼깸한게 맞을짓하죠 아주...

식사랑식사사이에 공복때 또 밥안먹을려고 참크래커먹으려는데 어땨? 오히려살찔거같닝...ㅠ

커피시켯는데 입이너무너무 심심함

4일째.. 그래도 군것질 안하고 잘버티고있었는데... 지금.. 참크래커가 너무너무 먹고싶어요......................... 군것질...한번만.. 하면서 먹으면 그게. 다음으로 이어지고 이어지고.. 결국 다이어트 포기... 자포자기..우울... 아... 먹고싶은데...

원본 메세지] --------------------- 다이어트두달째거든여..그동안 밀가루음식 과자 빵류등 살찌는음식은 안먹어거든요 근데...손이가거든여.. 그래서 칼로리젤 낮은 아이비과자랑 참크래커 먹고있는데 칼로리가 어떻게 되나여.. 그리고 감자비스켓 예감...

에이스 같은 크래커는 1조각에 무려 37kcal. 열조각만 먹으면 370kcal로 밥 한그릇의 칼로리보다 높답니다. 한 때 참크래커 다이어트 유행했던 것 기억나세요? 제과 회사마다 출시한 저지방 저칼로리 크래커는 평균 13kcal 열량으로 겨우 1/3밖에 안...

다이어트 전엔 걍 생각없이 처먹었던거 이젠 인터넷으로 영양성분 찾아보고있닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 과자는 원래 별로 안좋아해서 쭉 안먹을줄알았는데 이렇게 땡길때도있네 신기하다

2개를 먹었습니다. 간식으로 수박 한조각 먹구요 밤 10시 넘어서 수업 끝났는데 너무 배가 고파서;;;(이럴거면 다이어트 왜하니??) 참크래커 사서 2봉지 먹었습니다. 결국 운동만 하다 먹을거 제때 못먹구..ㅠ.ㅠ 전혀 아니죠... 이젠 좀 3끼를 먹어야...

로 다이어트 식품으로도 좋습니다. 일체의 동물성 재료가 들어있지 않아 비건식품으로도 불리웁니다. 실제촬영 예시 입니다. 캔...소스보다는 더 담백하지만 느끼하지도 않고 빵,크래커와 곁들이면 약간 싱겁다는 평도 있습니다. 이번주 수입 통관되어...