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아이비 ,참크래커 다 상관없음) 이렇게만있으면돼! 근데 난 치킨먹을때 소스랑 샐러드필수라 단골치킨집가서 소스랑 샐러드 무만 사옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리구 제일 먼저 닭에 후추,소금 혹은 허브솔트,생강 혹은 다진마늘, 그리구 우유나 물 넣고 20-30분정도...

거의 살덩어리들이죠 ㅎㅎ~ 이외에도 많은데 생각이 ㅠ_ㅠ....... 참 살안찌는 밥이라고 아세요~ 밥을 상추에 싸먹으면 살이 안...건강챙기면서 하기엔 좋은거 같아요 ^ ^ 고구마, 감자 등도 칼로리가 밥많큼 만은데 고구마는 지방으로 축적되지는않고 변...

씹고 싶어서 한봉에 130 칼로리하는 아이비를 알게되고 아니비의 이분의 일정도하는 크기 한봉의 75칼로리 참크레커를 알게되고 오늘 칼로리 바란스도 알게 되었죠. 그리고 그거 먹었어요,. 가끔씩,.. 근데 걱정되는게 저 다이어트할때 과자 딱 끊었거든요...

빠지고....주위에 푸르른 녹음과 시원한 바람을 맞으면 상쾌할수가 없다..... 내신조.... 걷는게 남는거다..ㅋㅋㅋㅋㅋ 글구..님들 혹시 참크래커 이거 칼로리 어케 되남여?? 다른 과자들보단 좀 낫지 않을까염?? 궁금한데.. 아시는 분있음 리뿔 부탁...