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찹쌀 효능 찹쌀밥 칼로리 당뇨 2024.07.06해당카페글 미리보기
아니라, 찹쌀은 우리 건강에도 많은 도움을 주는 놀라운 효능을 가지고 있습니다. 오늘은 찹쌀의 영양과 건강 효능, 그리고 찹쌀밥 칼로리와 당뇨병 환자의 섭취법까지 찹쌀에 대한 모든 것을 자세히 알아보겠습니다. 찹쌀의 영양 성분 namu.wiki 찹쌀...
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누룽지탕 및 해물누룽지탕 만들기 와 칼로리 2008.12.24해당카페글 미리보기
누룽지와 해물소스가 만나는 맛있는 소리와 찹쌀누룽지의 쫄깃한 맛을 즐겨보세요. 분량 4인분 요리시간 1시간 칼로리 1065kcal 난이도 상 찹쌀밥 2공기, 불린 건해삼 1/2마리, 중하 4마리, 갑오징어 1마리, 죽순 1/2개, 표고버섯 2개, 청피망 1/2개, 홍...
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칼로리를 모르겠어요 ㅜ 2007.05.06해당카페글 미리보기
도무지 칼로리를 어떻게 재야할지 모르겟어요ㅜ 칼로리표에 나와있는 그런걸로 보고해도 칼로리가 맞을려나~ 싶기도 하구요, 아참! 칼로리표에 현미찹쌀밥이 무려 349칼로리라고 나와있더라구요..; 보통 흰쌀밥이 300칼로리이구 잡곡밥은 흰쌀밥보다...
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찹쌀 효능 부작용 모아보기 2024.07.07해당카페글 미리보기
특히 위장이 약한 사람은 주의해야 합니다. 체중 증가: 찹쌀은 칼로리가 높아 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 다이어트를 하고...사람은 주의해야 합니다. 3. 찹쌀의 맛있는 섭취법 찹쌀밥: 찹쌀과 멥쌀을 섞어 밥을 지으면 찰기가 적고 부드러운 찹쌀밥...
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부각 (음식) 2024.05.10해당카페글 미리보기
아니라 찹쌀밥을 재료에 붙인 다음 튀겨내기도 한다. 부각은 대체로 찹쌀풀에 소금간을 하여 짭짤하고 고소한 맛이 나게 만들며, 반면 튀각은 그대로 기름에 튀겨낸 뒤 설탕, 깨, 잣가루 등으로 맛을 낸다. 다른 튀김과 달리 부각은 그냥 튀김옷에...
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젓갈 월별 담그는 시기와 담그는 방법 2024.01.05해당카페글 미리보기
높고 칼로리가 적지만 콜레스테롤이 높다. 질병 : 노화 방지 (대구알에 들어 있는 비타민 E는 노화를 방지한다.) 진상품관련정보 대구알젓(大口魚卵醢)은 경상도에서 대전, 왕대비전, 혜경궁, 중궁전, 세자궁에 진상하였다는 기록이 춘관통고와 공선전례에...
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음식별 칼로리 2010.10.21해당카페글 미리보기
150 250 60 110 90 80 60 밥 / 죽 음식 명 소비칼로리 음식 명 소비칼로리 감자밥 강낭콩밥 검정콩밥 고구마밥 굴야채죽 김치...국밥 나물비빔밥 단팥죽 닭 죽 당근채소주먹밥 대추 찹쌀밥 밤 밥 보리밥 보리수수밥 볶음밥 불고기덮밥 비빔밥 산채나물덮밥...
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수박효능 10가지! 부작용은? 2023.07.27해당카페글 미리보기
로 칼로리가 낮고 지방이 없으며 동시에 콜레스테롤이 낮으며, 나트륨이 없습니다. 수분이 많아 포만감이 오래 지속되어 다이어트에 도움이 됩니다. 8. 근육통 예방 수박효능 으로 수박에 풍부하게 함유된 칼륨은 운동 중 근육경련을 줄여주는 미네랄...
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칼로리리스트3탄 2006.12.02해당카페글 미리보기
쑥국칼로리수정) 아욱된장국 60 애탕국 150 애호박꽃게맑은국 120 양배추냉국 110 어린배추들깨국 50 어묵국 60 어알탕 140 열무된장국 80 영꼐쑥갓탕 900 오이냉국 40 완자국 100 우거지갈비탕 200 우거지국 50 유부된장국 80 육개장 210 조개탕 50...
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음식칼로리표 2018.03.19해당카페글 미리보기
대추 찹쌀밥 밤 밥 보리밥 보리수수밥 볶음밥 불고기덮밥 비빔밥 산채나물덮밥 새우볶음밥 생선초밥 송이버섯덮밥 쌀밥 아욱죽 약밥 양송이버섯죽 열무보리비빔밥 영계 백숙 영양밥 440 300 300 300 120 630 490 550 340 670 320 450 300 300 300 750 550...