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찹쌀의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보고, 건강하게 섭취하는 방법을 함께 살펴보겠습니다. 찹쌀의 효능 소화기 건강: 찹쌀은 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸이 차고 소화가 잘 안 되는 사람에게 좋습니다. 위장을 보호하고 소화를 돕는 효과가 있어...

건강 면역력 강화: 찹쌀에는 면역력을 높여주는 비타민 B군과 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 체온 유지: 찹쌀은 성질이 따뜻하여 겨울철 추위에 몸을 따뜻하게 해주고, 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 피로 해소: 찹쌀에는 에너지...

'찹쌀'이 차가운 성질? 계속 드시지 마시고 꼭 이렇게 드세요~~(배한호 한의사) (55826) '찹쌀'이 차가운 성질? 계속 드시지 마시고 꼭 이렇게 드세요~~(배한호 한의사) #찹쌀 #건강 - YouTube

담적, 식적에 좋은 음식들(따뜻한 성질) 1. 곡물류 : 쌀, 찹쌀, 수수, 옥수수 2. 서류, 두류 : 고구마, 마, 토란, 흑두(한약 복용기간에만 금지), 노란콩, 완두콩, 땅콩, 작두콩 3. 채소류 : 배추, 양배추, 갓, 쑥(애엽: 황해쑥 - 인진쑥은 성질이...