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단호박오곡밥 이종임 땅콩조림 218회 땅콩볶음 2024.08.25해당카페글 미리보기
단호박오곡밥 풍성하고 건강한 정월대보름 밥상을 완성하는 단호박오곡밥 이종임 요리연구가의 레시피로 만든 단호박오곡밥은 찹쌀, 찰수수, 차조, 흑미, 팥, 밤, 대추 등 다양한 곡물과 단호박의 풍미가 어우러져 더욱 특별한 맛을 선사합니다. 재료...
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11.17 오곡밥 찌기요 2023.11.17해당카페글 미리보기
그래서 어젯밤 자기전에 찹쌀 담그고 팥은 전자렌지에 돌려놓고 차조랑 수수 찰흑미도 담가뒀는데 이른 아침부터 오곡밥 찌려고 준비합니다 찹쌀에 한 번 끓인 팥 넣고 직접 수확해 냉동해둔 완두콩도 넣었어요 차조와 수수랑 찰흑미가 안익을까봐 렌지에...
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오곡밥의 효능 9가지 2024.02.24해당카페글 미리보기
대보름이라하여 한 해의 애군을 쫓아내고 가정의 행복을 기원한다는 의미에서 가종 나물과 함께 오곡밥을 지어 먹었습니다. 오곡밥에 들어가는 잡곡에는 찹쌀, 조, 수수, 팥, 검정콩 등의 다섯 가지 잡곡을 섞어 오곡밥을 지어 먹었습니다. 특히 오곡밥은...
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🌰정월대보름 부럼과 오곡밥의효능🥜 2024.02.24해당카페글 미리보기
떠오르는 음식이 부럼과 오곡밥이다. 이 대보름 음식은 건강에 어떤 영향이 있을까? * 대표적인 건강식, 오곡밥 대보름의 대표음식인 오곡밥은 찹쌀, 조, 수수, 팥, 콩을 섞어 만들어 비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부한 영양식으로 꼽힌다. 오곡밥은...
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정월대보름 오곡밥 나물셋트 황토음식 팥&콩잎순 국 (2024년 2월 23일) 2024.02.20해당카페글 미리보기
국입니다 저번에 비빔나물 할때 보내던 사진인데 그냥 참조만 하세요 포장용기는 아래 통에 넣어서 포장 작년에 오곡밥 포장 사진입니다 올해는 죽담는 통에 담아서 안전하게 포장합니다 오곡밥 재료 찹쌀 수수 조 기정 서리태 팥 . 대략 이렇게 들어갑니다