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두부 두부 탕수육 만드는 법 까지~~ 2025.03.21해당카페글 미리보기
만들기: 찹쌀가루, 전분, 소금, 후추를 섞어 튀김옷을 만들어줍니다. 튀기기: 밑간한 두부에 튀김옷을 입혀 180℃의 기름에 노릇하게 튀겨줍니다. 소스 만들기: 팬에 식용유를 두르고 마늘, 생강을 볶아 향을 내고, 간장, 식초, 설탕, 물을 넣어 끓입니다...
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두부탕수 만들기 만드는법 2025.02.09해당카페글 미리보기
고기 탕수육 못지않게 맛있고, 건강까지 생각한다면 더욱 좋은 선택입니다. 집에서 간편하게 만들 수 있는 두부탕수 레시피와...부드러운 식감을 위해 순두부를 추천합니다. 튀김옷 재료: 찹쌀가루, 전분, 물 소스 재료: 간장, 식초, 설탕, 물, 전분, 양파...
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두부 탕수 만들기 만드는법 2025.03.23해당카페글 미리보기
만드는 특별한 요리 두부 탕수는 돼지고기 탕수육을 좋아하는 사람들에게도 인기 만점인 메뉴입니다. 돼지고기 대신 담백하고 건강한 두부를 사용하여 칼로리 걱정 없이 즐길 수 있죠. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 두부 탕수, 집에서도 간단하게 만들어...
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나 다이어터지만 치킨,탕수육이 먹고싶은걸..!/초간단 닭찌찌살 튀김 2020.04.03해당카페글 미리보기
익힐필요 없어 * 끝~~^0^ * 겉은 바삭하고 안쪽은 쫀득해 찹쌀 탕수육 느낌? 진짜 맛있어 * 초점이 ㅎㅎ ..암튼 난 샐러드랑 같이 먹었어 드레싱 뿌린 샐러드랑 같이 먹으면 존맛;; 칼로리가 완전 낮은편은 아니지만 집에 닭가슴살 처치 곤란이거나 가끔씩...
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튀기지 않고 구워만든 탕수육 - 돼지안심 파인애플탕수육 2017.12.02해당카페글 미리보기
않아 칼로리 걱정에서 조금은 여유로워진 탕수육.. 한번 보실래요? * 재료=> 돼지안심200g/양파/파프리카/당근/오렌지/파인애플(슬라이스통조림)/브로콜리/ 목이버섯 조금씩/오일 조금/다진마늘1작은술 * 탕수소스재료=> 간장1큰술/설탕3큰술/식초3큰술...
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로빈 નુલુંગ 2024.04.03해당카페글 미리보기
음식 칼로리 내가 대신 흡수함! 그니까 맘놓고 간장게장 족발 수육 잔치국수 탕수육 술떡 물냉면 비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면 월남쌈 짬뽕 잡탕밥 돼지갈비 유부 소갈비 참치김치찌개 보리밥 호박떡 육개장 팔보채 벌집삼겹살 버블티 평양냉면 알밥 대패...
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음식별 칼로리와 운동별 소비 칼로리 2010.06.14해당카페글 미리보기
125kcal 탕수육 1인분....................616kcal 토마토(100g).....................22kcal 토스트 1쪽(60g)..................200kcal 튀김우동 1인분..................577kcal 파 파운드케잌 1쪽(70g)..........230kcal 파인애플 1/3개(100g...
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[칼로리표] 칼로리표 2008.07.16해당카페글 미리보기
소스 탕수육 1780 직경29cm 한접시 돼지고기, 달걀, 녹말, 설탕, 양파, 오이 ,당근, 버섯 <<일식>> 음식명 열량(kcal) 제공량 주내용물 대구매운탕 510 뚝배기(大), 밥1공기 대구, 콩나물, 양파, 쑥갓, 밥1공기 메밀국수 450 삶은면350g,국물250cc 메밀...
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음식별 칼로리 일람표 2010.05.13해당카페글 미리보기
320.80 탕수육 526.36 깻잎튀김 192.41 탕수어 507.46 김부각 170.97 포크커트렛 413.95 감자크로켓 424.37 새우까스 365.95...튀김 332.30 이면수튀김 272.77 새우튀김 353.45 구이의 종류에 따른 칼로리 가자미구이 77.00 쇠고기구이 123.37 간구이...
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건강과 관련하여 음식별 칼로리 비교표 2016.02.25해당카페글 미리보기
1마리+찹쌀30g 800 설렁탕 고기50g+밥1공기 460 순두부백반 뚝배기(소)+밥1공기 580 육개장 고기50g+밥1공기 490 전복죽 1대접 290 <음식별칼로리표 - 패스트푸드> 패스트푸드 음식명 1회섭취량 라면 1개 500 컵라면 1개 300 피자 레귤러1판 1120 햄버거...