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찹쌀의 효능 찹쌀밥 칼로리 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
찹쌀은 소화 속도가 느려 혈당 지수가 멥쌀보다 낮아 포만감을 오래 유지시켜 줍니다. 찹쌀 활용법 찹쌀은 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 대표적인 활용법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 찹쌀밥: 찹쌀밥은 찰진 식감과 부드러운 맛으로 많은...
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소고기 육전만드는법 야채말이 찹쌀구이 육전 2024.08.26해당카페글 미리보기
만드는 법 소고기 밑간: 얇게 썬 소고기에 양념을 골고루 버무려 10분 정도 재워둡니다. 야채 준비: 얇게 채 썬 야채에 소금을...절여줍니다. 돌돌 말기: 소고기 위에 야채를 올리고 돌돌 말아 찹쌀가루를 골고루 묻힙니다. 달걀옷 입히기: 찹쌀가루를...
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봄쑥 쑥부침개 만들기 쑥찹쌀전 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
지닌 우리나라 대표적인 약용 식물입니다. 쑥부침개와 쑥찹쌀전은 쑥의 고소한 향과 쫄깃한 식감을 즐길 수 있는 간단하고...쑥찹쌀전의 간단하고 쉬운 레시피와 함께 쑥의 효능과 활용법까지 알아보겠습니다. 봄 햇살 가득한 산야에서 싱싱하게 꺾은...
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찹쌀 효능 찹쌀밥 칼로리 당뇨 2024.07.16해당카페글 미리보기
섭취는 피하는 것이 좋습니다. 또한, 찹쌀밥과 함께 채소나 다른 식이섬유가 풍부한 식품을 함께 섭취하면 혈당 상승을 완만하게 하는 데 도움이 됩니다. 찹쌀 활용법 namu.wiki 찹쌀떡 찹쌀은 다양한 방식으로 활용할 수 있습니다. 찹쌀밥: 찹쌀밥은 흰 쌀밥
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파김치 맛있게 담그는법 쪽파김치양념 찹쌀풀쑤는법 2024.07.05해당카페글 미리보기
조리법 1. 쪽파 준비 쪽파는 깨끗이 씻어 뿌리와 잎 끝을 제거합니다. 쪽파의 흰 부분은 칼집을 살짝 넣어 섬유를 풀어줍니다...멸치액젓 100ml를 넣고 30분 더 절입니다. 3. 찹쌀풀 만들기 찹쌀 3큰술에 물 9큰술을 넣고 풀어줍니다. 약불에서 끊임없이...
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부추김치 만드는법 찹쌀풀 건고추 멸치젓 김치 양념 만들기 2024.07.12해당카페글 미리보기
담그는 법 부추김치는 봄철에 제철을 맞이하는 김치로, 상큼한 맛과 바삭한 식감이 일품입니다. 하지만 찹쌀풀을 사용하는 과정이 번거롭고, 건강에 해로운 글루텐이 함유되어 있다는 우려도 있어 망설임이 드실 수 있죠. 걱정하지 마세요! 오늘은 찹쌀풀...
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두릅김치 만드는법 찹쌀풀 두릅김치 양념 참두릅김치 레시피 두릅데치기 2024.07.05해당카페글 미리보기
만들기: 찹쌀풀은 찬물에 풀어 1시간 정도 불린 후 끓는 물에 넣고 투명해질 때까지 끓입니다. 고춧가루, 액젓, 마늘, 생강, 파를 넣고 고루 버무립니다. 통깨, 참기름, 설탕을 넣고 마지막으로 한 번 더 섞어줍니다. in.naver.com 두릅김치 양념 두릅김치...
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미나리물김치 담그는법 시원한 봄철음식 건고추 찹쌀풀 돌나물미나리 물김치 만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
물김치 만드는 법: 시원한 봄철 필수 반찬! 봄철의 대표적인 산야채인 돌나물과 미나리를 활용한 물김치 레시피를 소개합니다. 상큼하고 시원한 맛으로 든든한 한 끼 식사와 함께 곁들여 먹으면 더욱 맛있습니다. 또한, 건강에도 좋은 돌나물과 미나리를...
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■소소한 질병에 6가지 맛 활용법■#여섯가지맛 #단맛 #짠맛 #쓴맛 #매운맛 #떫은맛 #신맛 2024.02.25해당카페글 미리보기
활용법을 공개했다. 1. 감기에 잘 걸릴 때 ● 목감기일 때는 시고 떫은맛을 먹으면 좋다. 요구르트 5병 + 모과차 처방을 활용해보자. ● 코감기와 기침이 심할 때는 맵고 단맛이 좋다. 계피나 생강(5잔) + 흑설탕을 먹도록 하자. ● 몸살감기일 때는 쓰고...