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찹쌀 효능 부작용 2024.10.26해당카페글 미리보기
중 하나로, 쫀득한 식감과 달콤한 맛으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 찹쌀은 몸에 좋은 다양한 효능을 가지고 있지만, 과도하게 섭취할 경우 부작용이 발생할 수도 있습니다. 찹쌀의 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보고, 건강하게 섭취하는 방법을...
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찹쌀의효능과부작용 2024.01.04해당카페글 미리보기
찹쌀의 효능중 하나는 바로 만성피로나 기력회복에 좋다는 것입니다 야뇨증이나 식은 땀을 자주 흘리는 사람이 찹쌀을 꾸준히 섭취하게되면 기력도 회복이 되고 식은 땀도 흘리지 않게됩니다 3. 변비예방 찹쌀은 식이섬유가 풍부하기때문에 소화가 잘되고...
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찹쌀효능 2024.05.20해당카페글 미리보기
되면 그 함유율이 40배나 높아진다고 합니다. 찹쌀 부작용 부작용은 사실 많이 없지만 몸에 열이 많으신분들이라면 많은 섭취를...성질을 가지고 있기 때문에 풍,담에 열이 있는분들에게도 섭취를 주의해야합니다. 이상으로 찹쌀 효능 편 마치도록...
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귀리 효능 부작용 귀리가루 칼로리 2024.10.24해당카페글 미리보기
건강 효능 1.1 식이섬유 풍부: 귀리는 수용성 식이섬유인 베타글루칸이 풍부합니다. 베타글루칸은 장 건강 개선, 혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 심혈관 질환 예방 등의 효과가 있습니다. 특히, 혈당 조절에 효과적이기 때문에 당뇨병 환자에게 유용한 식품...
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초오의 효능과 부작용 2024.09.09해당카페글 미리보기
진통의 효능이 있고,심장쇠약, 심계항진,심복냉통,비한냉설, 사지궐냉,大汗亡 陽,만성관절염, 신경통,풍한습통,반신불수, 위내정수,만성수종,음낭습을 다스린다. ◆ 백부자(白附子)는 노랑돌쩌귀의 근괴를 약용하 는데 별도 표시 한다. ◆ 약리 (1)소염...