cafe

많은 채소지요. 처음에만 향이 있는 듯 하지만 그 향이 익숙해지면 쌈 뿐만아니라 겉절이도 맛있어요. 자라면서 꽃대가 올라오려고 할 때 잘라주면 아랫부분에서 곁가지가 나와 오랫동안 수확할 수 있어요. * 겨자채는 적,청겨자가 있는데 많이 필요치...

고비나물을 깨끗이 씻어 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다. 마늘, 양파, 당근을 채 썰어 준비합니다. 고비나물, 채 썬 채소, 깨소금, 참기름, 고춧가루, 다진 마늘을 넣고 버무립니다. 2.2 고비나물 죽 xn--oy2b15c41h97e9th34n.kr 고비나물...

아름다운 채소입니다. 수분 함량이 높아 갈증 해소에 좋으며, 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에도 이롭습니다. 특히, 안토시아닌: 강력한 항산화 작용을 통해 노화 예방과 심혈관 예방에 도움을 줍니다. 비타민: 비타민 A, C 등이 풍부하여 피부 건강...

쑥과의 차이까지 알아보자! 봄철 대표적인 산야채소 쑥갓은 독특한 향과 풍부한 영양으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 쌈 채소로 즐기는 것 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있어 건강과 맛을 동시에 만족시켜주는 소중한 식재료입니다. 오늘은 쑥갓의...